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20期新同学健身半个月精力体力好了，说话中气足了，跟操上瘾
(图)
基础班分享
依依
/ 2025/4/3
13人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
2024秋火箭班毕业考核自我介绍汇总贴
三十三
/ 2025/1/6 / 三十三 / 2025/1/14
104人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·3人转发
新冠感染，也更加让我明白了健康身体必须靠坚持健身和良好的情绪以及正确的生活方式才能获得。痛定思痛，我下定决心回归得明健身，在大千老师这里恢复我的身心健康。
大蓝
/ 2023/7/23 / 用户2272699 / 2024/12/19
20人浏览·1人点赞·1人评论·0人收藏·2人转发
十八期基础班毕业分享
随风
/ 2024/11/29 / 随风 / 2024/11/29
65人浏览·0人点赞·19人评论·0人收藏·1人转发
通过健身甲状腺结节消失了
(图)
健身分享
依依
/ 2024/11/11 / 依依 / 2024/11/11
230人浏览·1人点赞·0人评论·1人收藏·7人转发
得明健身18期 升级版pro2.0 无余经络导引术锻炼效果反馈汇总
心随鸟飞
/ 2024/9/10 / 心随鸟飞 / 2024/10/25
138人浏览·0人点赞·10人评论·0人收藏·5人转发
小黑教练讲解得明健身原理
(图)
胡佳
/ 2024/7/27 / 胡佳 / 2024/7/27
95人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·1人转发
十七期基础班锻炼效果反馈汇总
(核)
三十三
/ 2024/4/27 / 三十三 / 2024/8/21
233人浏览·0人点赞·35人评论·0人收藏·6人转发
真的很神奇，长痘多年的面部终于恢复了久违的光滑与平整，身体整体线条也挺拔顺畅起来，高血压也比之前缓解很多…
火箭班分享
随风
/ 2024/5/14
227人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·1人转发
曾经因头疼而无法专注的日子一去不复返，思维也变得清晰而敏捷，身心由内而外焕发出全新的生机…
火箭班分享
随风
/ 2024/5/13
95人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
胯打开了，一走路就想跑，腿特别轻松
火箭班分享
随风
/ 2024/4/23
181人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
身体有了很大改善，精气神充盈，亚健康的身体得到很大改善，得明健身真的神奇！
大蓝
/ 2024/4/21
103人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
一跟操就打嗝排寒气，感觉好神奇，面相比一年前舒展了
火箭班分享
随风
/ 2024/4/20
112人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·1人转发
神奇，一个月的收获，身体没那么僵硬，头发也掉少了！
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基础班分享
大蓝
/ 2024/4/19
125人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·1人转发
肩周炎三四年右肩抬不起来，现在肩可以随意转动了，腰肩盘突出缓解了很多……
火箭班分享
随风
/ 2024/4/17
178人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·4人转发
经络通了感觉很奇妙，呼吸气可达到脐下，打开了智慧之门！
基础班分享
大蓝
/ 2024/4/16
118人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·1人转发
经过这一个多月的锻炼，我感觉自己比以前有精神了，嗓子出气也比原来顺畅了，身体比以前轻了。
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随风
/ 2024/4/15
104人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
太神奇了，腰细了，体重也轻了三斤！
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基础班分享
大蓝
/ 2024/4/14
125人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·3人转发
一个月里我收获蛮多，人不那么懒了，身体没那么僵硬了，头发掉的少了，还学到了一些中医知识
基础班分享
随风
/ 2024/4/13
84人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
荨麻疹和睡眠都改善了 ​神奇而可以治病的健身！
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基础班分享
大蓝
/ 2024/4/12
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版主：程佳圣,承蒙时光不弃,嘻嘻,米丫,春春,梅惜,福建小乔流水,小乔流水,不二,黑土地,随风,依依,小刚,水木,海晶
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