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中医和西医完全是两种世界观,两种方法论,两种对待自然的态度。中医是与自然相和谐,认为人是自然之子,要活在自然当中。
默兔
/ 2025/7/3
2人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
得明健身真正意义上的就是修真、修炼。是对我们肉体、心灵一个深入改造的过程。
默兔
/ 2025/7/1
33人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
开发孩子大脑的秘诀就是要锻炼孩子手指的灵活性。小孩要经常做手工,而不是只让孩子写作业。
默兔
/ 2025/6/30
70人浏览·1人点赞·0人评论·0人收藏·2人转发
现在孩子之所以身体素质这么差,性格扭曲,跟这种表面光鲜有直接关系,不接触自然,不接触土地,环境变得封闭,没有生活气息,没有烟火味儿,孩子被完全的封闭在校园里。
汪汪
/ 2025/6/29
134人浏览·1人点赞·0人评论·0人收藏·5人转发
培养孩子的原则,培养他强壮的体魄,平稳的性格,开放的心态,勇于进取的精神,关于书本上那点知识,什么时候学都来得及。
汪汪
/ 2025/6/29
48人浏览·1人点赞·0人评论·0人收藏·2人转发
要让孩子的天性在身体内不断酝酿鼓荡,到了青春期孩子自然会开花结果。这之前要给孩子创造一个宽松自然的环境让他生长发育,不要过于干涉。
汪汪
/ 2025/6/27
74人浏览·1人点赞·0人评论·0人收藏·1人转发
肚子在中医上讲是下丹田、气海,无论老少肚子那都要护住了,就不会出大问题。人体中枢真正的中心不是脑袋,也不在心,而在肚子上,养生很讲究这里。
汪汪
/ 2025/6/26
88人浏览·1人点赞·0人评论·0人收藏·1人转发
元气叫真气、叫精气神或者统称叫气,也可以叫大气,狭义还可以叫气血,这些都可以归于生命能量。
汪汪
/ 2025/6/25
62人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
气是联系主观世界和客观世界的纽带。神动则气生,叫“无中生有”。就是只要有意识活动,就会产生气场。
汪汪
/ 2025/6/24
60人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
古人是通过理解生命能量,运用生命能量,调节生命能量,来达到强身健体、祛病延年的作用。
汪汪
/ 2025/6/23
70人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
大循环通畅的意义在于以下两个方面:第一,大循环增强对于生命能量的良性循环高效利用非常重要;第二,大循环增强之后,对解开胸腹的瘀滞非常重要。
小桔灯
/ 2025/6/22
80人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
得明健身的初期目的就是把胸腹里面的空间拉大,五脏拉顺,还原人的生命活力。特别是对于缺乏锻炼的、身体瘀滞的亚健康人群,首先解决肩胯四肢灵活的问题,改善大循环,然后才能拉到胸腹内部改善小循环,这就是次序。
小桔灯
/ 2025/6/21
96人浏览·2人点赞·0人评论·0人收藏·4人转发
很多学员通过得明健身,发现自己的心肺功能强大了,身体更加灵活,终于可以自由顺利地完成跑跳投举爬等活动,心情更轻松,身体的愉悦感也跟着增加了。
小桔灯
/ 2025/6/20
82人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·2人转发
得明健身的目的,就是首先让外面濒临板结的肌肉韧带筋膜恢复活性,血管、神经不再被卡压。
小桔灯
/ 2025/6/19
83人浏览·1人点赞·0人评论·0人收藏·1人转发
紫苏主要入肺经,也是和胃的。山楂是消肉食的,吃腻的吃多了就吃点山楂。橘皮、生姜,莱菔子都是辛的,山楂是酸的,酸辛化合,一对阴阳。就像你吃酸辣粉一样,辣中带酸。
小桔灯
/ 2025/6/18
142人浏览·1人点赞·0人评论·0人收藏·2人转发
橘子一身都是宝,对人特别有益处,尤其是肝郁气滞的,导致脾胃不和的时候要吃橘子。橘子酸入肝,辛理脾。酸能疏肝气,辛香能醒脾,所以脾和肝气是一对儿。
小桔灯
/ 2025/6/17 / 小桔灯 / 2025/6/17
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如果一个人出现疾病或亚健康,那我们也应该从整个生命能量通道系统着眼,去调整和治疗,而非局限在出现问题的局部,头痛医头,脚痛医脚。
小桔灯
/ 2025/6/16 / 小桔灯 / 2025/6/16
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你所有呈现在外面的都是里面的问题表现出来,他绝对不是表面上的这个问题,是内部一定有问题。
金瑜
/ 2025/6/15
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小孩最主要的是拼肠道的通畅性,有一个词叫脾胃是后天之本。但是我们要了解到就是孩子营养不能给的太足,那如果说给的太足的话,就会造成孩子的一个堆积。
金瑜
/ 2025/6/14
171人浏览·1人点赞·0人评论·0人收藏·2人转发
大鱼际代表阳明肠胃系统,肠胃系统好不好,气血是否充足就看大鱼际,同时也代表胸廓是否饱满,肺气是否饱满。
金瑜
/ 2025/6/12
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版主:程佳圣,江南,春春,师一华,小凌子
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