切换至
得明健身
得明生态园
请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
app下载
登录
首页
分享
客服
刷新
首页
>>
精彩分享
>> 精彩分享
您无权发帖
隐藏主贴内容
显示最新回复
本组未回复
仅看推荐
3-1/50
10
20
50
100
全部
首页
上页
下页
末页
第
页
前往
优秀学员分享会:如何找到健身的灵感（晓雪，如沐春风，Kitty）
(图)
(顶)
(精)
胡佳
/ 2024/7/8 / 朱娟红 / 2026/6/3
量子班晓雪分享 站立式办公效果出来了，体力得到提升 开始学会观察自己，对抗负能量，时时刻刻让自己...
6985人浏览·
2
人点赞
·3人评论·
5
人收藏
·
19
人转发
“明理践行，绽放人生”——得明文状元
(报)
乔金一
/ 2026/5/29 / 和禾 / 2026/6/9
一、活动主题 从“知”到“绽放”——我的得明人生答卷 解：得明理念不只是用来“知道”的，更是用来...
1191人浏览·
26
人点赞
·32人评论·
4
人收藏
·
28
人转发
20191212江苏等风来分享失眠、便秘、更年期综合症（源寶）
19录音
源寶
/ 2019/12/12 / 陈美英 / 2026/5/15
159人浏览·
0
人点赞
·2人评论·
2
人收藏
·
1
人转发
我与得明的故事，腰痛好了、失眠好了、减肥16斤
(报)
改善了
江南
/ 2019/3/25 / 宴迪 / 2026/6/3
【我与得明的相遇】 2017年11月报名了得明健身，参加了得明三期小班的锻炼，报名之后跟着教练们和...
693人浏览·
0
人点赞
·4人评论·
2
人收藏
·
42
人转发
学员分享| 从“药罐子”到“小太阳"的蜕变。
(图)
(报)
胡佳
/ 2024/6/29 / 宴迪 / 2026/5/29
学员分享健身收获 分享人是来自十五期皖鄂组的学员洛洛，她现在是我们十七期的副组长，她自己在组内...
1410人浏览·
4
人点赞
·1人评论·
2
人收藏
·
25
人转发
一个9mm囊肿消失了
(图)
(报)
改善了
朱丹丹
/ 2025/9/17 / 宴迪 / 2026/5/29
我是2022年4月1号加入得明，至今3年半了，这是我2023年11月份由于眉毛上长了一个痘，处理不当...
794人浏览·
3
人点赞
·0人评论·
0
人收藏
·
18
人转发
17期山东组会员姜茉分享
(图)
胡佳
/ 2024/6/28 / 玉林儿 / 2025/9/17
用心做事的人，自然会收获满满！ 本期学员分享给大家带来的就是一位在生活中有心、有爱，不管走到哪里都...
2396人浏览·
7
人点赞
·5人评论·
4
人收藏
·
36
人转发
得明健身改善了我的智齿肿痛，偏头痛，挥之不去的疲劳感，发呆放空，焦虑情绪，走路驼背，便秘，黑眼圈etc.
(图)
(报)
改善了
果果
/ 2019/3/25 / 宴迪 / 2026/6/7
1、初识德明 13年一个网友推荐的德明，到15年底，那时候上班很痛苦，感觉很疲惫，偏头痛越来越...
1852人浏览·
3
人点赞
·9人评论·
4
人收藏
·
17
人转发
战胜心理恐惧，拥抱白癜风。抛弃眼镜接近自然。精气神全无再到战胜自己。含胸驼背腿无力那都不是事
(图)
改善了
小刚
/ 2019/3/25 / 楚连 / 2024/8/26
大家好，我是3期学员，浙江小刚。我是2017年7月22号，加入德明健身。我在喜马拉雅上找到老师的。听...
1922人浏览·
10
人点赞
·12人评论·
7
人收藏
·
33
人转发
【分享】例假变正常，脾胃得修复：我的三个月健身奇迹之旅！
(图)
(报)
改善了
可乐
/ 2024/4/1 / 川渝晨曦 / 2026/1/28
十六期会员：简简单单的分享 大家好，很高兴，也很荣幸能参加咱们今天十七期开班典礼，和大家一起分...
2045人浏览·
2
人点赞
·1人评论·
1
人收藏
·
18
人转发
学员分享 | 改头换面！健身加无余，改善脸胯，彻底不去医美了！
(图)
(报)
胡佳
/ 2024/7/4 / 宴迪 / 2026/6/1
看完这篇文章，你就知道无余技法为何如此神奇了中有具体介绍，本期依然是无余专场分享，一起看下我们学员是...
1690人浏览·
0
人点赞
·1人评论·
1
人收藏
·
19
人转发
学员分享|十多年的盆腔积液，练习得明健身痊愈
(图)
胡佳
/ 2024/7/2 / 米多 / 2025/3/20
学员分享|十多年的盆腔积液，练习得明健身痊愈 现代的女性朋友们，很多都被妇科病所困扰。 在中...
1021人浏览·
2
人点赞
·0人评论·
2
人收藏
·
13
人转发
学员分享 | 她精进锻炼两个月，甲状腺结节和卵巢积液都消失了
(图)
(报)
胡佳
/ 2024/7/2 / 宴迪 / 2026/6/5
本期分享一位会员的5月健身总结 分享人：17期京津冀组会员fanfan 我们一...
1607人浏览·
4
人点赞
·0人评论·
13
人收藏
·
61
人转发
得生活 | 必看！这次大千老师把得明健身的精髓讲透了
(图)
(精)
胡佳
/ 2024/6/29 / 胡佳 / 2024/6/29
得生活 | 必看！这次大千老师把得明健身的精髓讲透了 传承经典，开创未来，得生活，得到好生活！...
1223人浏览·
5
人点赞
·0人评论·
2
人收藏
·
16
人转发
无余出奇迹，一按就见效
(图)
(精)
可乐
/ 2024/5/9 / 可乐 / 2024/5/9
当梦想的种子在无余班的沃土中生根发芽，每一位学员的成长故事都编织成了最动人的篇章。 让我们一起...
2326人浏览·
1
人点赞
·0人评论·
0
人收藏
·
21
人转发
听大千老师讲课，我对内经有了全新的理解！
(图)
可乐
/ 2024/5/7
本文来自气学中医班不二同学的课后感悟： 这次报名气学中医班，了解到第一学期是讲内经原文，是既有...
1296人浏览·
6
人点赞
·0人评论·
1
人收藏
·
18
人转发
在量子班的世界中，重塑自我，成就非凡
总结与分享
可乐
/ 2024/5/7
在得明量子班，每一次健身练习都是对身心的探索！在这里，我们不仅是运动，更是借助团队的力量，重塑身体，...
1231人浏览·
4
人点赞
·0人评论·
1
人收藏
·
8
人转发
【学员分享】通过健身自己不用去医院，是一件特别好的事情
基础班惊喜反馈
可乐
/ 2024/4/30 / 三十三 / 2025/10/17
17期健身基础班学员小肆分享： 我接触得明到现在正式报名练了不到两个月吧，身体变化非常大。 ...
1245人浏览·
2
人点赞
·0人评论·
0
人收藏
·
39
人转发
得明健身，延缓衰老治未病！
(图)
(报)
(精)
基础班惊喜反馈
可乐
/ 2024/4/30 / 宴迪 / 2026/6/10
17期健身基础班学员稻米奶奶分享： 我参加得明是由于我妹妹在学，她是去年九月份参加的。过年的时...
1253人浏览·
5
人点赞
·0人评论·
0
人收藏
·
22
人转发
告别腰痛，重拾活力！
(图)
(报)
基础班惊喜反馈
可乐
/ 2024/4/29 / 宴迪 / 2026/6/4
主持人：晚上好，想问一下飞翔师姐，您这边进入我们十七期运动了之后，日常是怎么锻炼的？然后身体又有什么...
1005人浏览·
1
人点赞
·0人评论·
0
人收藏
·
32
人转发
3-1/50
10
20
50
100
全部
首页
上页
下页
末页
第
页
前往
当前页面仅展示本板块下前50条结果，如需查看全部，请点击
【查看全部帖子】
版主：得明晨曦,宴迪
得明健身 >> 精彩分享 https://dmjs.info/m/dv_topic/list.asp?boardid=11673873
