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2025年夏令营一期的孩子们
夏令营工作总结
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【我眼中的得明夏令营】有奖征文开始了
(顶)
米多
/ 2023/8/23 / 静夜思 / 2025/8/19
亲爱的小伙伴们，2023年夏令营已经结束，经过夏令营的洗礼，孩子们的身体更加健壮，孩子们之间的感情进一步增强，很多孩子和家长还沉浸在翻病的喜悦中，你眼中的夏令营是什么样的，敬请大朋友小朋友的分享👏👏👏 奖励： 一：分享即可获得三个积分，大人和孩子都分享的话即可获得6个积分 二：优秀的文章，如果被公众号转发可获得奇壮壮糖果片一盒
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2021五一春季育儿健身营宣传片
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snow
/ 2021/12/21 / snow / 2021/12/31
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2021夏季健身班宣传片3
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snow
/ 2021/12/31 / snow / 2021/12/31
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2025得明二期夏令营—载曦第二十天
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王锦
/ 2025/8/17
夏日终章，载曦而归 夏令营的最后一天，晨露在草叶上闪着光，孩子们的脚步声轻悄悄踩过操场——今天，要带着这些天的热汗与欢笑，好好说声再见。 @1 荣光里的脚印 颁奖时，奖杯的金属面映着一张张红扑扑的脸。有人把奖杯抱得很紧，像是抱着这些天里每一个早起训练的清晨；有人把奖章挂在胸前，低头看时，仿佛能想起长跑时风掠过耳边的声音、拔河时手心攥出的汗。 这些荣誉从不是用来比较的标...
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2025得明夏令营精彩—节目表演
王锦
/ 2025/7/7 / 王锦 / 2025/8/17
2025得明夏令营精彩展示—节目表演
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2025得明夏令营精彩—日常训练
王锦
/ 2025/7/7 / 王锦 / 2025/8/17
2025年得明夏令营精彩展示—日常训练
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2025得明二期夏令营——展羽第十九天
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王锦
/ 2025/8/16
得明夏令营：身体与心灵的双重成长之旅 在得明夏令营，进入闭营倒数第二天，孩子们的热情丝毫未减。清晨，当第一缕阳光洒下，孩子们便来到训练场地。教练带领着他们跑圈，这看似简单的跑步，实则是经脉健身理念的基础实践。跑步过程中，身体的气血随着步伐的节奏加速循环，激活了全身的经脉，为新一天的活力打下基础。部落插旗仪式，不仅是团队凝聚力的象征，更让孩子们在仪式感中找到归属感，这与我们倡导的身心同健理念...
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2025得明夏令营精彩—宿舍卫生
王锦
/ 2025/7/7 / 王锦 / 2025/8/16
2025年得明夏令营精彩展示—宿舍卫生
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2025得明夏令营精彩—部落活动
王锦
/ 2025/7/7 / 王锦 / 2025/8/16
2025得明夏令营精彩展示—部落活动
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2025得明二期夏令营—振翼第十八日
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王锦
/ 2025/8/15
夏令营第十八天的比赛，狮子吼诵读比赛的声浪穿透林间，各部落的孩子们以最本真的呐喊释放着生命能量。这正是“打开身心、链接天地”的生动实践——让孩子在集体诵读中突破拘谨，用声音唤醒内在的勇气与自信。赛前各部落的昂扬气势，早已超越胜负本身，成为孩子们在群体中学会协作、展现自我的绝佳舞台。线上投票的设置，更在潜移默化中教会他们理解规则、尊重集体选择，让成长在趣味互动中自然发生。 @1 搬运沙袋垒沙塔...
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2025得明二期夏令营——驰扬第十七日
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王锦
/ 2025/8/14
夏令营第十七日的晨练，以上举跨步走疏通胆经，孩子们在正身形中愈发挺拔整齐。我们强调“形正则气顺，气顺则神安”，胆经主决断，其通畅能助阳气升发，而端正的身姿则为气血周流扫清障碍。每一次抬手、跨步，都是在主动唤醒身体觉知，让孩子们在调整中体会“身体与心神同频”的妙处。这种对身体的精细掌控，不仅矫正体态，更悄悄滋养着专注力与内在力量，为一天的身心活动筑牢根基。 @1 上午的部落铁人三项，从独木桥的...
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2025得明二期夏令营——驰力第十六天
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王锦
/ 2025/8/13
夏令营第十六天，末期比赛的第二天，从晨光微露到暮色渐浓，孩子们的身影在动静之间勾勒出成长的轮廓。上午的拔河赛场，按年龄分组的较量牵动着每个人的心，绳索绷紧的弧度里，是小胳膊小腿凝聚的集体力量——我们始终相信，“在碰撞中强健筋骨，在协作中锤炼心性”，焦灼的拉锯战让孩子们体会到坚持的意义，而赛后的个人友谊赛，则让胜负之外的情谊愈发清晰。阵雨骤至时，孩子们笑着相拥躲雨，待雨过天晴，部落百米接力赛如期上演...
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2025得明二期夏令营—搏发第十五天
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王锦
/ 2025/8/12
夏令营第十五天：竞速燃情，雨趣添彩，成长在自然与挑战中绽放 终期比赛的第一天，清晨的阳光刚洒满赛场，长跑的号角便已吹响。分年龄分性别的赛道上，孩子们化身跃动的火焰——男孩们迈开大步，脚步声踏得地面咚咚作响，仿佛要将积蓄半月的能量全部释放；女孩们身姿轻盈却透着韧劲，发丝被风吹起，眼神始终锁定着前方，哪怕气喘吁吁，脚步也未曾有半分迟疑。终点线前，有人冲刺时的呐喊刺破空气，有人虽落在后面仍坚持到...
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2025得明二期夏令营——锐进第十四天
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王锦
/ 2025/8/11
在得明夏令营的第十四天，孩子们的日程满满当当，丰富多样的活动背后，是得明育儿理念的深度践行，每一项都为孩子的身心发展注入了独特力量。 @1 上午，热身过后的铁人三项——走独木桥、翻墙、荡绳子过泥坑，是对孩子身体机能与心理素质的双重锤炼。走独木桥时，孩子需全神贯注保持平衡，这不仅锻炼了小脑发育与身体协调性，更在战胜内心恐惧的过程中，培养了独立面对挑战的勇气。翻墙需要力量与技巧的配合，让孩子在探...
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2025得明二期夏令营—砺进第十三天
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王锦
/ 2025/8/10 / 王锦 / 2025/8/10
“在运动中成长，在体验中绽放”，夏令营第十三天的丰富活动恰是这一理念的生动实践。清晨的四举晨练与正身形，不仅让孩子们在朝阳下舒展筋骨，更通过有意识的体态训练培养专注力；气势磅礴的插旗仪式则在集体荣誉感中唤醒内在力量，让身心在庄严与活力的交织中完成晨间唤醒。这些活动打破了传统“静坐养身”的局限，以动态方式激活身体能量，让孩子们在舒展中感受“动则生阳”的生命力。 @1 部落活动中的协作与创造，暗...
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2025得明二期夏令营—砺行第十二天
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王锦
/ 2025/8/9
夏令营第十二天的日程，在部落插旗仪式的庄严氛围中拉开序幕，每一项活动都暗藏着对孩子身心成长的精心滋养，与我们所倡导的“顺应天性、激活本能、全面发展”理念深深契合。 @1 上午的训练从跑步热身开始，看似简单的肢体舒展，实则是唤醒身体气血的良方——规律的跑动让经络得以疏通，四肢百骸的活力被激发，为一天的活动打下坚实的体能基础。个人赛搬沙袋考验的不仅是力量，更是对身体协调与核心肌群的锻炼，在一次次...
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2025得明二期夏令营—融趣第十一天
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王锦
/ 2025/8/8
雨天里的成长欢歌 阴雨天将夏令营的活力收进室内，却酝酿出别样的成长滋味。上午的经脉拉伸，让孩子们在一呼一吸间舒展筋骨，不急于追求技能的习得，而是先让孩子与身体对话，在舒展中积蓄内在能量。小童室内接力跑的脚步声里，藏着团队协作的萌芽；狮子吼诵读时，孩子们放开嗓门释放天性，既是情感的酣畅抒发，也是内心勇气的唤醒。休息时与猫咪的温柔相伴，更显孩童本真的善意，这份对生命的共情，恰是健全人格的基石。...
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2025得明二期夏令营——竞进第九天
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王锦
/ 2025/8/6
得明夏令营的第九天，晨曦中的一招一式已见筋骨，晨练时孩子们舒展的身姿里，藏着“动以养形，静以养神”的育儿初心。当越野长跑的哨声划破清晨，按年龄性别划分的赛道上瞬间扬起尘土——小选手们攥紧拳头冲刺，衣角被风掀起，家长啦啦队的呐喊震得空气发烫，连路边的树叶都似在助威。这场比赛的深意，恰如我们所倡导的“竞而非争”：分组不是妥协，而是让每个孩子都能在适配的赛道上看见自己的进步；奔跑不是为了超越，而是在喘息...
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2025得明二期夏令营—拓展第八天
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王锦
/ 2025/8/5
晨光初透时，自然公园是被露水浸润的画。孩子们踩着草叶上的碎光走进深处，荷花在风里轻轻晃，粉白的花瓣沾着晨雾，像刚睡醒的模样。有人蹲下来看蚂蚁搬家，有人伸手接荷叶上滚落的水珠，阳光慢慢爬高，雾散了，蝉鸣起来，孩子们的笑声惊飞了池边的蜻蜓——这片刻的与自然相安，恰是“让身心回归本初”，在花草虫鸣里，先学会感知生命最自然的节律。 @1 从公园归来，经脉拉伸与狮子吼诵读便接了上来。孩子们伸展如柳枝，...
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2025得明二期夏令营—精进第七天
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王锦
/ 2025/8/4
夏令营第七天：在自然与活力中生长的童年 清晨的营地像一幅流动的画，孩子们逗弄着慵懒的猫狗，部落窑的烟火袅袅升起，裹着锡纸的土豆在火边等待蜕变，跑向插旗点的身影则带着蓬勃的朝气——这是正式训练前最动人的序曲，藏着“在生活中滋养身心”的智慧，让孩子们在与自然的互动里，先唤醒身体的感知。 @1 上午的训练是对身体的精准锻造。走独木桥时，孩子们在平衡中调动核心力量，每一步都是对身体协调性的打...
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