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20240510产后康复若水分享-产后怕风怕冷出汗身痛胃凉失
(图)
20240510产后康复若水分享-产后怕风怕冷出汗身痛胃凉失眠症状消失 主持人：欢迎大家。今天分享的是我们的若水师姐。若水师姐也是一个资深的产后风。 若水：早就忘了自己曾经是产后风。好多症状已经消失想不起来了。 主持人：都好多年了，我们都是好了的。我是零九年过来的，到现在十五六年了，这么长时间如果还不好啊，就说明你真的是没有好好健身。我们都是因为有老师在，产后风的症状基本上都没有了。完了之后...
默兔
/ 2024/5/12
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张懿分享:6年的产后风湿，在得明两个月基本康复
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佳慧
/ 2024/4/28
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然儿分享：赶走产后怕风怕冷，虚汗不止，关节疼痛
大家好，我是得明产后组十四期学员刘萧然，很高兴有这么一个机会来分享自己的康复经历，希望我的经历能够给正在饱受月子病的姐妹们一些鼓励和信心。 我是2022年四月份顺产，顺产前就是喝的什么红牛、巧克力。顺产后助产师给我喝了红糖水，当时情况下就有一些腹泻，非常尴尬。回到产房后就开始上吐下泻，折腾了一个晚上。 现在回想起来，那时候的胃已经出现了问题。产后在月子期间就感觉身体有些虚弱，那会儿主要...
佳慧
/ 2024/4/25
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心语分享：产后风康复历程
得明产后的小伙伴们，大家晚上好！这两天我有点儿感冒，然后嗓子鼻子不舒服，请大家见谅。首先我分享一下我是怎么得产后风，然后再分享康复的过程，谢谢大家。 我生二胎的时候，小孩的头很大有十厘米，这个宝宝是八斤，当时有点血止不住。从产房回到病房我就躺了一两个小时，上厕所就慢慢起来后坐下来准备要下床，然后就猛地一下直接朝后仰了过去就晕倒了。当时宝宝就在我身后睡呢，还好家里人反应快，本能的把我接住了。那就是...
佳慧
/ 2024/4/11
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悠然自得分享：我的产后体虚、怕风怕冷、心慌、乏力、腹胀不消化、偏头痛、痛经、乳腺增生、痘痘、不会笑、弯腰驼背、肩膀痛康复了
产后身体不好有幸遇到了老师，跟随老师学习中医知识，系统的经脉的锻炼，不断地感受身体的进步，已经从那个满脸虚肿，抱着孩子走到小区门口就气喘嘘嘘的我，进化成了今天能上山下海，东跑西颠，体力不错的我，甚至和同龄人比起来，没有那些小毛小病，无论身心都没那么脆弱，老百姓讲话更皮实了。 ★体虚乏力 曾经的我，提一点重物走路就乏力心慌； 现在的我，单位有体力活抢着干，比小伙子干的丝毫不差。 ★怕风怕冷 ...
佳慧
/ 2024/4/9
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心月分享：我的产后怕风怕令，抑郁，盗汗，失眠，便秘，脚底鸡眼，小腹硬块，胃疼等症状康复了
加入得明产后二年多了，回顾这两年里有欢笑，有泪水，还有老师和小伙伴们一起鼓励时的感动，收获了满满的幸福和快乐。 下面说说我的故事 我是8年前在河南老家生了孩子，由于怀孕的时候一直在上班，都是坐着办公，很少运动，也没有太注意身体，也是比较瘦弱的类型，2010年冬天生完孩子，医生给俺打了一个星期的吊水，现在还记得当时冰冷的水直接进入身体，冷的直打哆嗦，导致身体开始出现水肿，吃啥吐啥，没胃口，又开始...
佳慧
/ 2024/4/8
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小凌子分享：怕风，脚后跟疼怕冷，腰突神经痛，智齿发炎，经期不适等亚健康康复，带娃轻松，改善身心
缘起：有一次在朋友圈看到分享的大千老师说育儿，点进去一看觉得有意思极了，老师用风趣幽默的语言把道理说的清晰透彻，又翻看了公号里的内容，简直沉迷不以，看到有q群赶忙加了进去，也关注了喜马拉雅，听听道德经等等。我也算是半个养生达人，中医爱好者，看了学了挺多，总觉得云里雾里，但是看到老师的气学中医简直是为之一振，后来看到群里中医学习会员招生，二话不说连忙申请加入了。不过进去没多久老师就转战经脉健身领域了...
佳慧
/ 2024/4/2
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可心分享：来得明产后与大家身心同健，找回健康快乐的自己
大家好，我是河南的可心，在生二宝之前，我觉得我的生活都是比较顺的，没有遇见过什么挫折摩擦，而且生我们老二之前有几件事我还觉得特别顺，第一我老大是男宝宝，所以怀老二查出来是女孩的时候，我就特别开心，因为老大是男，老二就想有一个女孩；第二我以前的工作是在农村，后来有一个千载难逢的机会，也没有花钱也没有找人，我自己从农村考到了城市；第三个怀孕第三十八九周的时候胎位不正，我去医院检查的时候，医生说估计只能...
佳慧
/ 2024/4/1
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满呓分享：产后风月子病遇见得明产后的改变
大家好，我是安徽满呓，今天我简单和大家聊一下当时我生完孩子是怎么得了月子病，怎么误治的以及怎么遇到得明产后的经历。 我是7月份伏天生的孩子，当时生孩子的时候自己身体就挺差，一开始在产房里面顺产没顺下来，然后转去剖腹产。在手术的时候，我就感觉浑身发冷，我给医生说我好冷，医生还给我专门打了一针什么镇静剂的东西。生完孩子在医院病房都是开的空调，当时我床位就在离空调口很近的地方，我是不愿意开空调的，...
佳慧
/ 2024/3/27
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广东淡然自若：讲述月子病遇见得明产后的改变
大家好，我是淡然自若，因为得了产后病结缘得明产后。我是阴历10月份生的小孩，那会天气也比较冷，我生的是二胎，第二胎生的又是一个女孩。那时候小孩子一生下来，经常晚上不睡觉老是哭，家婆年龄也大了没法帮我带，因为我老大也比较小，所以老二白天晚上都是我自己带。 月子里小孩子经常晚上不睡觉哭闹，我一晚上都抱着，抱到天快亮了我才能合上眼睛睡一下，晚上就没有休息好。然后我生的是女孩，在我老公这边有重男轻女的思...
佳慧
/ 2024/3/26
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从产后风痛苦中走出来，得明产后让我恢复正常！（微醉的阳光分享）
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我因产后风加入得明产后已经有一段时间了，在这期间真真切切地感受到自己身体的变化。 怕风怕冷减轻 原来的我，严重的怕风怕冷，甚至连老公呼吸的风都特别地怕，晚上睡觉都要用被子围起来的那种，更别说是窗户和门缝的风了。天天闷在屋里，不敢出门。 现在在温度高，戴帽子的情况下敢开电动车出门了，这是去年想都不敢想的事。 腿弯疼好了 以前两个腿弯走路不敢用力，不敢站直，一走路时腿弯就绷紧得疼。 ...
佳慧
/ 2024/2/29
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我的月子病，怕风怕冷易感冒好了（笑鱼分享）
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我的健身前后对比照片 大家好，我是笑鱼，是得明产后的学员。认识大千老师是因为生完孩子得了严重的产后风，症状是：怕风、怕冷、出虚汗、容易感冒。到了冬天离不开帽子围巾，那个帽子围巾能从十一月戴到第二年的五一。以前一个月感冒一次。整个冬天都在感冒，没有一天不在感冒中！ 大千老师创立了得明经脉健身后，我抱着试试看的态度加入了，开始练初级的动作，三走四举。后来练着练着开始喜欢上了锻炼，停不下来了...
佳慧
/ 2024/3/25
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我的产后腿冷、脚腕疼麻康复了（啦啦啦分享）
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我是得明三期学员啦啦啦！通过一年半的锻炼，我的产后的各种不适毛病通过经脉健身练好了。生孩子之前由于身体差就在健身中找方法，网上铺天盖地的各种锻炼，每次都是三分钟热度，过后不了了之。生孩子后由于护理不当多次受风寒，一次比一次严重，最后心理严重被摧残的无法去正确面对现实，最后有幸拜读老师的关于“产后风的讲座”，本着老师的“三分治七分养”的理念和朋友的开导，终于恍然大悟，但是当时没有找到根据地。2017...
佳慧
/ 2024/3/25
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产后风康复，给自己一个见证奇迹的机会（舒阳分享）
什么是奇迹，在我看来越简单越有效才是奇迹。穷尽半生才能得到或根本无法得到（得道），那也是很痛苦的。芸芸众生只想尽快脱离苦海而不想一生苦苦追求。 说起与得明产后的相识那是2016年的事情了，因为2015年得了产后风，调理了一年没有明显效果，便开始在网上搜索相关资料，当时看到案例中的症状与我相同，得知很多人都康复了，我非常欣喜。后来大千老师初次推出新研发的经脉健身，我参加了首期开班仪式，也学了几...
佳慧
/ 2024/3/25
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产后风的我是如何通过经脉健身，改善肩颈腰背酸痛、胸闷腹胀、怕风怕冷的！（童分享）
浙江组童分享 亚健康的我遭遇了产后风 从小我就有一点体弱，比较瘦，学习压力重，且没有锻炼健身的习惯。在得月子病前我还没有体弱到如此程度，还是比较正常的，但也是因为这种“正常”，让我放松警惕，不够重视身体健康。早上不愿意早起常常错过饭点，晚上熬夜看剧看电影或者工作，坐着喜欢翘二郎腿，躺着靠着都是懒人瘫的姿势。 只有特别有兴致的时候才会出去走一下玩一下，或者自个儿在家踢踢腿伸伸腰...
佳慧
/ 2024/3/22
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产后风后坚持锻炼，翻翻更健康（天真分享）
蹉跎了时间，错过了得明 我是 18 年 8 月份二胎后得的产后风，当时症状还不是特别严重，但是也怕这顽固的疾病会跟着我一辈子，就一直在网上查资料。看过大千老师的文章，也认可老师的理念，但是因为没有联系方式，也就这么过去了。 之后我在当地看中医调理，可是效果并不好，而且还加重了，更加怕冷，还开始冒虚汗，越吃越虚。 自己在家一直泡脚，泡药浴，艾灸，可这一切对我来说都只是辅助，暂时缓解...
佳慧
/ 2024/3/22
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挣脱产后风泥潭，化茧成蝶，舞动生命！（蝶舞分享）
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分享人：河南组学员蝶舞 01 噩梦开始，痛苦不堪 产后四十五天，我去做了满月发汗，连续三天蒸了泡，泡了蒸，又是刮痧又是推背。 店里说在一百天内要做十次发汗才会有效果，我做了七次的时候，就感觉小腿前面有点凉、还有点紧。急忙找大夫看，结果被大夫误治。 从那以后，我开始全身出虚汗不停，前胸后背尤其厉害。小腿凉、痛还怕风，后背胳膊也凉，口渴，脚后跟疼，腰疼。手不能碰凉水，四肢隐疼...
佳慧
/ 2024/3/22
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产后怕冷、抑郁、便秘、胃疼、瘦弱等问题迎刃而解（心月分享）
(图)
产后各种症状爆发 怀孕的时候一直在上班，都是坐着办公，很少运动，也没有太注意身体，也是比较瘦弱的类型，2010年冬天生完孩子，医生给俺打了一个星期的吊水，现在还记得当时冰冷的水直接进入身体，冷的直打哆嗦，导致身体开始出现水肿，吃啥吐啥，没胃口，又开始出虚汗，就是那种无论白天晚上，头发上不停的掉汗珠子，总像洗过一样。婆婆让我出去晒晒太阳，刚坐到外面，一阵小风刮来，顿时感觉右边身子呼呼的进风，然后就...
佳慧
/ 2024/3/20
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黑暗中找到光、追光的路上有你有我（追光者康养分享）
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学 员 分 享 大家好，我是十六期西北组的追光者，很荣幸能够作为嘉宾来分享我的产后风经历。说起认识得明的缘由，真是痛苦万分，时间追溯到2023年6月份，当时我得了产后风。 疾病爆发 4月份，我无痛分娩顺产迎来了自己的宝宝。当时在产房里我就出了很多的汗，生完以后也特别冷。 因为自小脾胃不太好，经常便溏拉肚子，孕期就查出了妊娠糖尿病，所以格外控制饮食，因...
佳慧
/ 2024/3/13
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产后抑郁与焦虑康复案例
1青花鱼：我的产后抑郁彻底康复。生完孩子后，由于气血不足，不适应作为母亲的角色，一直都有轻微的抑郁症。加入得明产后，老师不仅练我们锻炼身体，更教我们放松，如何活出自己享受生活，身心能量不断提高，也慢慢走出抑郁焦虑的状态，为自己而活，关注内心的成长和自己真正的需要，不再用各种在外标准要求自己。 2椰水清凉：我是一名产后风患者，来得明产后前，我的身体非常差。有以下一系列症状，心情极度抑郁，得...
佳慧
/ 2024/3/2
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