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寻健康，遇得明共前行 (精)
曹社艳 / 2026/7/5 / 大自然 / 2026/8/2
1、寻寻觅觅，我的健康之路在哪里漫漫苦海，人生之路看不到希望 2、偶遇得明，解开健康之谜...

195人浏览·29人点赞·7人评论·1人收藏·5人转发
高龄产后，重获光明-得明大若的经历分享 (精)
大若 / 2026/6/21 / 云开 / 2026/7/23
大家好，我是晋蒙组大若，是妥妥的高龄产后风患者。虽然现在回想起来，都快记不清当初浑身难受的那些滋味了...

277人浏览·29人点赞·8人评论·1人收藏·12人转发
在得明，活生生给自己练成了省钱达人 (精)
三十三 / 2026/6/29 / 心若阳光 / 2026/7/16
原来健康的生活，并不需要很多钱。省钱，也并不代表自己的生活质量会下降。老师说尽量少开车，...

251人浏览·19人点赞·1人评论·0人收藏·12人转发
遇见得明，三生有幸 (精)
重庆梨梨 / 2026/6/28 / 一蓑烟雨 / 2026/7/16
遇见得明，三生有幸我是十期的基础班会员。当时加入得明是因为大宝身体虚弱，抵抗力差。还记得加入得明...

183人浏览·28人点赞·11人评论·2人收藏·3人转发
参加得明健身一年多了，收获满满，去年因产后风怕风怕冷出虚汗，
银河 / 2026/7/1 / 一路花开 / 2026/7/14
参加得明健身一年多了，收获满满，去年因产后风怕风怕冷出虚汗，后背凉，大腿凉，后背心，手脚凉，今年基本...

60人浏览·2人点赞·2人评论·0人收藏·7人转发
金瑜的得明健身之路
金瑜 / 2026/7/13
来到得明9年，我把健身当成生活中重要的组成。年复一年坚持，已然让自己忘了岁月的流失，跑跳投举，仿佛年...

40人浏览·1人点赞·0人评论·0人收藏·2人转发
广州组-渔余得明10年之约 (图)(精)
渔余 / 2026/6/16 / 心若阳光 / 2026/7/13
得明10年之约，得明会员与得明结缘时间或长或短，期间或聚或散，结伴同行至今皆有不同收获。我因...

286人浏览·41人点赞·11人评论·0人收藏·5人转发
遇见得明，一生相伴
山东大敏 / 2026/7/13
我想每一个进入得明的人都有一种相见恨晚的感觉，我也不例外。初识得明是在2016年，那个时候刚...

26人浏览·1人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
结缘得明、身心向阳、自在安康 (图)(精)
陕西雨蝶 / 2026/7/6 / 阿媆 / 2026/7/12
结缘得明、身心向阳、自在安康

94人浏览·3人点赞·1人评论·0人收藏·1人转发
感恩得明
虫虫脚 / 2026/7/9
加入得明是2021年，遭遇妈妈离开，家庭小变故，孩子上学困难搬家等等生活问题，我愁的眉头紧锁，天天抑...

45人浏览·4人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
遇见得明，遇见另外一个自己
钟丹瑛 / 2026/7/9
又用（遇见），会不会被告，哈哈哈以前老觉得没啥很高兴的事，老了的日子也没啥期待，浑身懒羊羊，...

55人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·2人转发
九年得明漫漫路 (精)
大凌 / 2026/7/9
2016年夏天刷朋友圈时看到大千老师讲育儿，一下子就觉得特别有意思，把公众号文章翻了个遍，听得云里雾...

161人浏览·7人点赞·0人评论·0人收藏·3人转发
真气所过，春暖花开——十八年结缘得明感悟 (精)
米多 / 2026/7/9 / 米多 / 2026/7/9
我是二期学员山东米多。 2008年生完老大，我落下严重的产后风，也正是这段身体低谷的因缘，让...

164人浏览·9人点赞·0人评论·0人收藏·5人转发
结缘得明九年，病痛远去，日子尽是甜梦 (精)
心月 / 2026/7/8
转眼结缘得明健身已有九年，曾经一身淤堵缠身、身心压抑，如舒畅轻快，明心见性，九年日复一日的坚持，彻底...

109人浏览·11人点赞·0人评论·0人收藏·5人转发
西跟着得明勇往直前
西北组向阳而生 / 2026/7/8
我是一个从小就身体很弱的人，自记事就和别的小朋友不一样，胆小不敢说话，怕陌生人，尤其是在人多的场合下...

24人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
广东四期春暖花开
春暖花开 / 2026/7/8
广东四期春暖花开参加得明好多年了。但不能做到每日坚持。总有很多琐事阻碍，但得明的健身理念一直鼓舞...

28人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
结缘得明，收获惊喜，心向光明 (精)
当当 / 2026/7/8
最早结识还是德明，大问题也没啥，日常还是有些亚健康的小问题哈。生完孩子后，因为没人帮...

215人浏览·8人点赞·0人评论·1人收藏·3人转发
明你好，得明！
明逸儿 / 2026/7/8
初识得明6年之久，随意练了得明三走四举的公开动作，及髂关节炎神奇好转，真切感受到了得明威力，坚定选择...

27人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
结缘得明，身心向阳
懒洋洋 / 2026/7/8
初识得明健身，原只为舒活筋骨，没成想却叩开了另一扇门。在这里，锻炼不再是枯燥的重复，而成了一种身心的...

26人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
我在得明的成长之路 (精)
向阳花开 / 2026/7/8
来到得明，我更加相信吸引力法则，志同道合的人在一起，做什么都开心。一、遇见德明 201...

63人浏览·3人点赞·0人评论·1人收藏·5人转发