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养肤营小伙伴必读
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雅雅
/ 2026/9/28 / 程佳圣 / 2026/9/29
欢迎大家加入金秋养肤调理营！！！ 活动时间：2026年9月28日~11月6日 按摩带练： 每...
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今天是美肤打卡第__1__天
(图)
田
/ 2026/10/2
今天是美肤打卡第__1__天 健身：大千老师带操 奇家：中药 按摩：跟前一晚的按摩...
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鄂皖组雪绒花10月1号美肤营第二天打卡
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隐形的翅膀
/ 2026/10/2 / 隐形的翅膀 / 2026/10/2
今天是美肤打卡第_2_天 健身：跟早操一遍 奇家：奇壮壮1+奇真1 按摩：晚上跟美...
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鄂皖组～雪绒花9月30号美肤营打卡第一天
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隐形的翅膀
/ 2026/10/2 / 隐形的翅膀 / 2026/10/2
今天是美肤打卡第1天 健身：早上跟早操，午饭前跟大千老师，下午自行练习大升阳，晚上高抬腿和迈毛...
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晋蒙组方勃金秋美肤营打卡日记
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方勃
/ 2026/9/29 / 方勃 / 2026/10/2
今天是美肤打卡第1天: 健身:早上健步走20分钟，迈毛100个，跟黑土教练视频 奇家:早上锻炼后...
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秋季养肤
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一蓑烟雨
/ 2026/9/29 / 一蓑烟雨 / 2026/10/2
2026-9-29 打卡第一天
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川渝组-心若阳光秋季美肤营打卡
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心若阳光
/ 2026/10/2 / 心若阳光 / 2026/10/2
今天开启打卡第一天，奇真1+奇悦1+壮壮1
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晋蒙组紫水晶金秋养肤营打卡日记
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紫水晶2119
/ 2026/9/29 / 紫水晶2119 / 2026/10/2
今天是美肤打卡第__1__天 健身：量子班操+养肤营专项 奇家：上午奇壮壮1袋+奇真半袋，下...
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江苏知了金秋养肤营打卡日记
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知了
/ 2026/9/29 / 知了 / 2026/10/1
今天是美肤打卡第__1__天 健身：早上跟操，做了一遍专项 奇家：奇风半包壮壮一包 按...
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浙江组朱娟红美肤营打卡日记
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朱娟红
/ 2026/10/1
今天是美肤打卡第__3__天 健身：美肤跟了一次，早上跟狮子吼 奇家：早上喝壮壮1包，晚...
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上海红美肤打卡
红
/ 2026/9/29 / 红 / 2026/10/1
今天是美肤打卡第__1__天 健身：火箭班早操，养肤营专项1.5次 奇家：奇真奇悦 按...
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川渝组玲静致远秋美肤营打卡日记
玲静致远
/ 2026/9/29 / 玲静致远 / 2026/10/1
今天是美肤打卡第1天 健身：火箭班早操一遍，专项打卡两次。 奇家：下午喝了一包奇悦。 按摩：由...
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今天是美肤打卡第3天:
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happy-miduo
/ 2026/10/1
今天是美肤打卡第3天: 健身:基础班锻炼，跟黑土教练视频 奇家:奇真 奇壮壮 奇悦 按...
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晋蒙组简简单单秋季养颜
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简简单单
/ 2026/9/29 / 简简单单 / 2026/10/1
今天是美肤打卡第__1__天 健身：上午1次养颜操，午饭后又跟1次 奇家：奇悦e...
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江苏组阳光下的向日葵养肤营日记
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阳
阳光下的向日葵
/ 2026/9/29 / 阳光下的向日葵 / 2026/10/1
今天是美肤打卡第__1__天 健身：量子班健身 养肤营专项动作 奇家：奇猛一瓶 按...
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京津冀组清莲秋季护肤打卡
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清莲
/ 2026/10/1 / 游客 / 2026/10/1
今天是美肤打卡第一天 健身:量子班跟操，翻肩颈 奇家:上午奇壮壮半袋+二胶膏 按摩:中午跟按摩...
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今天是美肤打卡第2天:
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happy-miduo
/ 2026/9/30
今天是美肤打卡第2天: 健身:基础班锻炼，跟黑土教练视频 奇家:奇真 奇壮壮 奇悦 按...
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养肤打卡
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辰
辰雨馨
/ 2026/9/30
昨天跟师姐按摩很，脸手臂热乎乎的，一半时间之后开始打嗝。
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养肤打卡日记
李李李
/ 2026/9/29 / 李李李 / 2026/9/29
跟着做脸部按摩，脸部热热的，收货了哪里疼对应哪里
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游鱼秋季养肤打卡日记
游鱼
/ 2026/9/29
今天是美肤打卡第__1__天 健身：量子班早操，养肤营专项1次 奇家：奇真奇壮壮奇悦 ...
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版主：程佳圣,雅雅,澄涓,陈心,东营阳光
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