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欣
“春阳长，百病消”，做到这6件事，积极利用春天恢复身体
(图)
欣语
/ 2025/3/4
——摘自大千老师讲课实录 @1 一年之计在于春，一天之计在于晨。 中医...
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春天到了，你的精神活泼起来了吗
(图)
欣语
/ 2025/2/24
——摘自大千老师讲课实录 @1 不知道大家有没有感受到，到了春天，人也变的精神活泼起来了...
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大千老师讲垃圾的位置与对应的卦象
(图)
欣语
/ 2025/2/20
——摘自得生活社群聊录 @1 师：见到桌子上有垃圾，迅速用手把垃圾扔到地上，这是什么行为...
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为什么春天容易走人
(图)
欣语
/ 2025/2/20
注:本文摘自大千老师讲课实录 @1 一、伏邪与春季温病 “冬伤于寒，春必病...
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大千老师讲什么是阴阳
(图)
欣语
/ 2025/2/20
——本文摘自大千老师讲课实录 @1 问：什么是阴阳？ 这个问题问的非常的好...
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倒春寒！记好5招保健康
(图)
欣语
/ 2025/2/10 / 欣语 / 2025/2/10
虽然立春已有几天时间了，但天气并没有暖和起来，很多地方的气温比去年冬天还低。这波倒春寒，着实让人们感...
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大千老师讲父母是孩子出现各种身心问题的根源
(图)
欣语
/ 2025/2/8
注:本文由得生活社群聊录整理而成。 @1 春春：现在孩子体质差，各种误治，邪气跨过边防直接入...
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春回大地，启幕新程，做好这4件事让身体重焕生机
(图)
欣语
/ 2025/2/6
@1 今年2月3日立春，昨天2月5日也就是农历正月初八，春节小长假结束，正式开工。 春回...
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大千老师2025春节寄语——祝大家新的一年心光发宣，照耀无尽
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欣语
/ 2025/1/28 / 欣语 / 2025/1/28
注：以下为大千老师2025新春寄语 @1 我先引用张若虚《春江花月夜》中的四句诗“江畔何...
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欣
节气 | 气温骤降，内补气血，外防严寒，你需要这样做
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欣语
/ 2025/1/6 / 欣语 / 2025/1/6
昨天1月5日，我们又迎来一年一度的小寒节气。小寒是一年中最寒冷的日子。 俗话说“小寒胜...
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大千老师新年寄语——健康真谛与人生使命的新征程
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欣语
/ 2025/1/3 / 命定重生 / 2025/1/4
——摘自得生活社群聊录 @1 师:2025祝大家新年快乐！光顾着放烟花呢，好像以色列放核...
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关于便秘，很多人做错了
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欣语
/ 2024/10/17 / 命定重生 / 2025/1/4
@1 生活中，有很多人有便秘的苦恼。 中医认为便秘是由大肠传导失调，同时与肺胃肝脾肾等脏...
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现代人神识多散乱，如何凝神
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欣语
/ 2025/1/2
——摘自大千老师讲课实录 @1 问：什么叫凝神？ 大千老师：不是凝住这个神，凝住了...
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下焦是生命之根，学员跟操反馈惊喜多
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欣语
/ 2025/1/1
——本文为得生活社群聊录整理 @1 学员：老师，您有时间能不能讲讲，为什么我做蹲起腰就有...
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学员分享 | 感冒发烧正确应对，抓住孩子体质变好的契机
(图)
欣语
/ 2024/12/31
@1 近几年，每到这个时节都是感冒高发季，尤其是抵抗力还不够完善的幼儿以及有着繁重学习压力的学...
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大千老师讲学习传统文化如何去伪存真
(图)
欣语
/ 2024/12/27 / 欣语 / 2024/12/27
——摘自大千老师讲课实录 @1 一、什么是文化 咱们之前讲过不管是得明健身...
342人浏览·
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欣
道在平常，要想有个好身体必须要从生活点滴做起
(图)
欣语
/ 2024/12/25
——摘自得生活社群聊录 学员：幼儿园的娃在站立写作业，我陪在旁边看老师的书。 师...
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欣
得明线下活动预告 | 大美桂林邀您一起来快乐健身啦
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欣语
/ 2024/12/24 / 欣语 / 2024/12/24
冬至已过，人体内阳气也将随着天地自然的变化慢慢开始生发。冬天适量的室外运动还是非常有必要的，只要把握...
316人浏览·
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欣
大千老师讲 | 宇宙万象之理息息相关，脸上黑点折射出的身体问题
(图)
欣语
/ 2024/12/24
——摘自大千老师讲课实录 @1 一、黑点全部是主凶的，没有主吉的 有很多人...
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节气 | 冬至一阳生：重在保精全神护阳气
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欣语
/ 2024/12/23 / 欣语 / 2024/12/23
——摘自大千老师讲课实录 @1 我国民间有"冬至大如年"的说法，古人对冬至节气是非常重视...
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