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80岁阿姨感慨进入得明后身体灵活人人可练
(图)
洛洛
/ 2026/3/26 / 洛洛 / 2026/3/26
17人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
火箭班命定重生师姐26年1月总结日记
洛洛
/ 2026/2/2
35人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
健身+无余后：舌苔变自然、脚后跟光滑，心态也随之变化人心也更加开阔
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洛洛
/ 2026/1/31
34人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
火箭班运动后反馈，八髎开了，挑战四泳320个
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火箭班分享
洛洛
/ 2026/1/12
98人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
火箭班命定重生师姐的2025年年终总结：脚不怕冷、牙床不疼痛、记忆力和精神提升、痔疮也好
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火箭班分享
洛洛
/ 2026/1/6 / 洛洛 / 2026/1/14
85人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·3人转发
火箭班学员反馈：锻炼后颈肩练好了，软和了
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火箭班分享
洛洛
/ 2026/1/6 / 洛洛 / 2026/1/14
64人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
火箭班学员反馈：运动后睡觉后背排寒气了
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火箭班分享
洛洛
/ 2025/12/29
60人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
火箭班老师带操后会员反馈：三阳插天、后背热了
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火箭班分享
洛洛
/ 2025/12/29
87人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
80多岁的阿姨在火箭班锻炼全身都有汗手脚都不凉了
火箭班分享
洛洛
/ 2025/12/28
62人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·1人转发
火箭班学员跟大千老师操时老人斑自动掉落了
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洛洛
/ 2025/12/27
92人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
火箭班73岁阿姨分享以前走路腿都疼现在运动后可以三跳啦
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洛洛
/ 2025/12/19 / 洛洛 / 2025/12/19
98人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
广东组 文婷师姐火箭班毕业感悟（气色变好、牙龈出血、荨麻疹、腿疲劳都好了）
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洛洛
/ 2025/12/16 / 狼妈 / 2026/1/5
136人浏览·1人点赞·0人评论·0人收藏·12人转发
四川组 狼妈师姐火箭班毕业感悟（身形挺拔 头油改善、成就感慢慢、气色变好爱拍照了）
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洛洛
/ 2025/12/16 / 三十三 / 2026/4/9
84人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
浙江组 品品师姐火箭班毕业感悟（母女一起运动，孩子体重增加、妈妈精神和记忆力变好）
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洛洛
/ 2025/12/16 / 三十三 / 2026/4/9
74人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
广东组 北极星师姐火箭班毕业感悟（锻炼每天不能停，也要有度）
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洛洛
/ 2025/12/16 / 三十三 / 2026/4/9
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广东组 简单师姐火箭班毕业感悟（怕风怕冷症状减轻、饭量增加、人精神很多）
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洛洛
/ 2025/12/14 / 三十三 / 2026/4/9
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河北南组 yangguang师姐火箭班毕业感悟（人身自有大药、把健身融入生活、得明将成为一生的陪伴）
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洛洛
/ 2025/12/14 / 三十三 / 2026/4/9
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湖北组小花师姐火箭班毕业感悟（睡眠好、面色好、改善腰痛腿软、改善牙龈萎缩、动作标准很重要、放松很重要）
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洛洛
/ 2025/12/14 / 三十三 / 2026/4/9
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江西组水秀师姐火箭班毕业感悟（胆子变大、不再焦虑、精神好了）
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洛洛
/ 2025/12/14 / 三十三 / 2026/4/9
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广州组真成师姐火箭班毕业感悟（身材好了、越来越开心、找到身体健康的密码）
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洛洛
/ 2025/12/14 / 三十三 / 2026/4/9
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版主：皓月,三十三,洛洛
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