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师：我发现人要想变得自在，来源于两方面，心自在，身自在，都需要锻炼。只谈心自在，都是假自在；只谈身自在，也是假自在。
身体不好还谈什么自在，都是在强忍，
其实何必强忍，每天努力锻炼就行了，都是自己争取来的
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三十三
2025/11/5
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原图 下载 师：我发现人要想变得自在，来源于两方面，心自在，身自在，都需要锻炼。只谈心自在，都是假自在；只谈身自在，也是假自在。 身体不好还谈什么自在，都是在强忍， 其实何必强忍，每天努力锻炼就行了，都是自己争取来的 |
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