我是火箭班小东，今年34岁，因为育儿的问题接触到得明，起初买了育儿的相关教材，后来又看到老师的相关学习资料，感觉非常认同，本身自己也很喜欢中医的哲学。后来又明白改善孩子的路上，妈妈的气场状态也很重要，所以又报名了基础火箭健身班。

我自己的健康问题最主要的就是喜欢焦虑，除了孩子的问题，工作上有压力的时候容易睡不着觉，心里总感觉闷了一块大石头。外人看起来人高马大的，但是自己知道有点虚，有烦心事不自觉就叹气。

通过健身的变化，翻病方面，第一个出现了很严重的脚气，包点很多，后来翻出来以后就完全消失。第二个有段时间老爱咳嗽，有一点痰，大概有一个月才恢复，应该是里面咳干净了[呲牙]。最重要的心态方面，现在对孩子对工作不会产生严重的焦虑，偶尔生点气，但是不会在脑海中驻留很久。目前我在得明的调理比例孩2/3，我是1/3。期待和孩子一起越来越好。

以上[愉快]