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洛洛 2025/12/13 83
浙江组华信师姐火箭班毕业感悟

大家好,我是华信,非常高兴能成为火箭班的一员。

在基础班养成了锻炼习惯,在火箭班加强了力量上的锻炼,感觉身体更通畅,经历过排痰反应,感冒时不吃药通过锻炼也好的很快,冬天也没有那么怕冷,例假也没感觉还能去爬山。另外带上孩子加强户外运动,

今年体质都有明显提升!正确的生活方式,让我很轻松,收益颇多!

非常感谢得明,感谢大千老师,感谢教练!



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