传统中医诊断讲究望闻问切，而手诊就是望诊中的一种。得明中医师团队，由几十位来自全国各地三甲一线，拥有博士或硕士学历的中医师组成，擅长内科、外科、妇科、儿科等。他们临床多年，不仅医术精湛，还能引导病人自立自强，调整生活习惯和心态，并最终通过经脉健身走出疾病，重获健康。
今天担任我们手诊课的导师是王宁。王宁，得明健身一期会员，量子班学员。2012年因产后风结缘大千老师，治病的同时追随大千老师报名学习中医。2016年老师将多年所悟应用于经络健身，又追随老师参加得明健身，2017年任江苏组副组长并担起驻组医师职责，长期组织手诊活动，广受会员好评。
手诊活动正式开始！！！有请我们的手诊导师王宁。
王宁：大家晚上好，我是今晚的手诊师，准备好了吗？我们现在开始吧。
你的手整体气血分布比较均匀，说明正气尚足，身体很多不适还未表现出来，还能扛得住。从面貌来看你是比较有主见的，但不开心，肝郁厉害，两颊淤斑严重在肝胃经。
无可取代：很容易生气。
王宁：整个舌质己淤得发紫，有血淤，气血不达表，容易四肢怕冷无力，易感冒。舌苔看上去像今天下完雪冻成冰的路，又寒又湿。
无可取代：那个是刚好那天感冒拍的。
王宁：（图片详见文档）
虎口内青紫肝郁和你不开心，易生气，脾胃不好相应。整个大鱼际发囊，又白又青，胃寒相应。指根凹陷杂纹多，心肺淤堵，容易得心脑血管病，上呼吸道感染。大鱼际根部有青筋，左少腹也淤堵，我说的对吗？麻烦回应下。
无可取代：嗯，那我这个需要怎样呢？
王宁：（图片详见文档）
大鱼际根部有凸起，也说明心口是堵得，你看我中间画得这一串圈都在厥阴心包经上，都和肝郁有关。对了，你太阳穴凹陷得也厉害，少阳经不展，易偏头痛，颠顶痛，口苦，下半夜易醒等，主要郁久造成血淤。
无可取代：嗯，那我这个总体是？
王宁：（图片详见文档）
这个下焦的结比较明显。
（图片详见文档）
手黄阳气不足，后腰无力，腰酸背痛也会有。食指斜也是肠胃不好。麻烦给我个回应对不对，便于我学习。
无可取代：嗯，厉害，好多毛病。
王宁：（图片详见文档）
这还有青筋也是后腰有问题。
就说这么多吧，还有啥我没说到的吗？
无可取代：这已经够多了，一身的毛病。
王宁：我再提醒句，我们的身体好比一座房子，在我们还有资本去修补的时候一定抓紧去修补，别等资本没了想修补都难。
无可取代：现在有吗？
主持人金儿：今天总比明天好。
王宁：我们的能量会随年龄增大慢慢衰弱，以后它会像蜡烛样，所照耀的地方越来越小，所以我们要珍惜这些能量用好这点能量。
无可取代：那老师提个建议，我这个是需要怎样？锻炼？
王宁：是的，只要你想你有信心就能做到，你若纠结不去努力争取，天上不会掉陷饼，多悟我们的动作做到让自己难受。
主持人金儿：找所在组的组长，教练，她们会给你进行针对性的经络健身指导的。
无可取代：好的。
王宁：下一位，暗香。
笫一只手手指发暗是光线问题吗？
暗香：就是光线不好。
（图片详见文档）
王宁：哦，这孩子整个手心看上去是手心苍白，四周发暗，像没洗干净样，这就是中焦缺血，四周憋堵得发紫，淤得比较严重。
（图片详见文档）
指根部对应肠胃不好和后腰无力，平时坐那塌腰背不直吗？
暗香：走路看着就是有点驼。
王宁：颈椎也会不好，可能会含胸，头往前伸。
暗香：是的。
王宁：（图片详见文档）
中指根发青，对应嗓子发紧，可能食道，咽部，脖子上有问题，指根杂纹多心肺不展。
（图片详见文档）
大指青筋且大鱼际根部凸起，这是肺经所过路线，呼吸系统不好。
主持人金儿：手诊师说的情况有吗?
暗香：从小慢性咳嗽，咽部不好，怎么看也不好。
王宁：虎口锁链对应肝郁，造成肠道不好，整个大鱼际发暗，还往下说吗？
暗香：说嘛，说的很准。
王宁：我以为我没说对，可以上舌照吗？
暗香：好的。
主持人金儿：要多跟手诊师互动啊，她才会有感觉多说啊。
王宁：（图片详见文档）
牙齿不齐，大肠经有问题，大便怎么样？
暗香：怀孕的时候忧郁的厉害，造成孩子憋堵的厉害，老师说的很好，就是肠胃不好，大便经常干燥。
王宁：心火旺，脾气不好，易上火。
暗香：是的，脾气怪。
王宁：（图片详见文档）
这块己发紫要注意，且有裂痕，对应心肺区堵得厉害。
暗香：发紫是啥？
王宁：有血淤，带孩子多爬山，多喊山。
（图片详见文档）
这聚在一起就比较明显，舌中是白腻苔，中焦卡住了。
（图片详见文档）
虎口外凹陷肺气不足，指根部暗肩背不好，肠胃养不起来，将来大了关节也会不好。就说这么多，还有问题吗？
暗香：好的，锻炼还是前面那样吗？三举四走这样行吗？需要配点中药吃吗？
王宁：对，最好你系统学习带着他练习，有症状的话就吃点。
暗香：好的。
王宁：先整体练，再有针对性的锻炼，可以多跟组长，教练沟通奥。
王宁：我们的奇壮你可以试试。
暗香：好的，感谢。
主持人金儿：今天正好也到时间了，我们下面私下让王宁师姐再给您解读好不好？
暗香：好的。
主持人金儿：感谢我们的手诊导师耐心的解读，也感谢两位参加手诊的小伙伴的互动，大家辛苦了！！接下来的每周我们都会有手诊活动，想参加手诊的小伙伴，请在群里报名接龙，把手诊照片发给我们客服，我们的客服团队会根据报名顺序给大家安排相应的手诊场次。
今天的手诊课就到这里了，感谢大家的参与，请大家继续关注我们，会有更多精彩课程呈现。
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