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三十三 2025/12/31 252


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师:有效保护我们精气神的五条原则:

第一原则是少思少欲;

第二原则是少生气少忧郁少抱怨;

第三原则是生活中要动静结合;

第四原则是平淡的饮食;

第五原则是顺其自然。



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