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司辰2021一月份健身日记
司辰 2021/2/15 9
最近八廖，臀部，奇痒，找了根木棍敲打，松了一层，初一早上爬山微架肩，肩也随之松了一层原图下载健身，还差很远，练吧！ 2021，加油！

全部评论

3楼

扯到了心口，岔气了，扯到了肩甲里面，还扯脑袋一根筋，我在期待着变聪明一点点，现在胯两侧热热的，像挂了两个小太阳

2022/12/1 10:17:57

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2楼

今日份健身后茶饮，玫瑰奇猛茶

2022/11/29 21:50:19

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1楼

2022.11.29 封家里一周了，每天跟操，跟回放，慢慢又找到了点感觉，八廖又一轮酸胀痒，包括胯，大腿，再回头看老师讲课，更明白了一层。

2022/11/29 21:45:04

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