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本期要点：
1.为什么不建议大家轻易去医院？
2.奇真的排兵布阵
3.奇风与奇真的区别
4.如何通中下焦
为什么不建议大家轻易去医院
不建议大家轻易去医院，本意是有病自医，人身自有大药。头疼脑热，小病小灾儿，跑肚拉稀，我们完全可以自我调节。不要出点问题，就着急忙慌的往医院跑，给自己徒增一些烦恼，同时也给国家减负。我觉得老百姓健康常识太少，尤其中医的健康常识太少，今天咱们的目的就是希望大家能够有意识的多学一些健康常识，健康自救的办法。上次给大家讲了生姜红糖陈皮水就是一个很好的自救办法，感冒发烧咳嗽，甚至拉肚子，以外感风寒为主的着凉感冒发烧拉肚子，都可以用这个小的食疗方解决。生姜红糖橘子皮桂皮，这些东西都是药食同源的，家里厨房都有。为啥要把你价值难以估量的身体交给别人？自己小毛病很多都可以自己解决，只要我简单教你们一下，你们就OK了，前提是你得信，你不能不信。我尽量的给你们讲一些大家都能听懂的中医常识，你们自己应用，完全就ok了。包括这次甲流，很简单，就是三招啊，竖正气，通经络，排邪外出。用的方法也很简单，最简单的生姜陈皮红糖水，气血虚的，来点你们自己免费熬的气血汤也可以啊。用生姜陈皮红糖水加个党参黄芪，这一下子正气也起来了。通常会员都用咱们的奇风奇真奇猛，外用整点无余手法，再抹点小雷精油，这些问题都解决了。你不要慌不择路的，大半夜的抱着孩子往医院跑，何苦呢？你一点儿中医常识都不去学习，也不愿意去学习，却愿意身体出了问题，茫然无措，花钱遭罪，给国家平白无故增加负担。
关于进补
进补，保健品也好，保健食品也好，都是要让人补充能量，并且稍微能够通畅经络。真正有意义的，就来源于这两点。咱们目前能做的，就是模拟真气，那它来源于什么呢？你们一定要记住就两点，第一就是身体里的五脏六腑，气血津液，一个不留，通通给你补上，而不是单一的补一个地方。比如说阿胶，它补血，锁阳补阳。还有人参补气，单独的就炖一碗人参汤或者燕窝汤，补胶原蛋白。你会发现绝大多数都是单一的，或者是偏颇了。真正的能够尽善尽美，进行补充的，一定你喝下去之后，五脏六腑气血津液同时受补。你看真正的《千金方》《肘后方》《外台秘要》宋朝以前的这些方子，凡是补益方，全都是气血阴阳，五脏六腑通补。它分类，不像现在，补就大一堆都补气的，没别的，调血的都是调肝的，都是调津的。古人他都八大类，十六类，补充身体的各个部分，要啥有啥尽善尽美，所以效果好。跟现在外边的保健食品的思路完全不一样，层次完全不一样。
我跟你说药食同源，厨子和大夫不分家。今天中午我们吃饭，点了一桌子菜，首先老师就有全补的观念，立体式的。很多人一点点一堆肉，一类全都是肉，有的点一堆辣子，全是辣子，有的人点一堆炒菜，全是炒菜，没别的，这样行吗？今天晚上老师点的菜，头道菜主菜，剁椒鱼头，有鱼，然后有荤菜，有素菜，有辣菜，有甜菜，有汤菜，有炒菜，有叶菜，有根菜，酸甜苦辣咸，啥味道都有。甜的有松仁玉米，辣的有蒜苔炒扇贝，还有海鲜，整个它是一个立体式的，五味俱全，五味杂陈啊，煎炒烹炸，干的稀的，汤类和炒菜类，全都荟萃，琳琅满目啊，最大程度满足你的口腹之欲，而且很有营养。我上饭桌基本都不愿意别人点菜。菜谱拿回来嘣嘣嘣嘣嘣嘣一挑，按照开方原则去点菜。
关于奇真
奇真，也是最受大家欢迎的奇家产品之一。奇真老厉害了，当你体质虚乏的时候，你只要喝半包，你马上就精神了。二十四位真君子啊，呼啦一家伙进肚之后，各跑各的道，五脏六腑气血津液都给你跑到了。缺啥马上给你，各方面，一下子气血津液，五脏六腑都给你走着。所有补品，最好都有通药，有开路先锋啊。咱们很多人虚不受补，听过这话吗？一旦虚不受补，一定是经络不通。如果经络通，你不可能虚到那个程度。古人说的，越虚越淤，越淤越虚，成了恶性循环。你如果经络通透，吃了东西之后，是不是一下就转化成气血了，还何虚之有啊？就是因为不通，虚的地方得不到能量，那个地方是不是更虚啊？癌症晚期，大病晚期，输血输进去之后，人根本就吸收利用不了，反而成为负担，马上燥的不得了。很多老大夫都知道，这血得慢慢输，输蛋白也是同样道理。不然在你身体走一圈就排泄出去了，甚至成为负担，无法被你的身体吸收利用，因为没有真气了嘛。就像给你空投几袋大米一样，他连拿刀的劲儿都没有了，他打不开那些大米，还把人砸死了。空投一堆大米有用吗？没用啊，他连锅都没有了，水都没有了，他怎么做啊？还平白无故去花钱花银子。
咱们的奇真为什么叫真呢？真君子，真气，真人，说真话，真诚，对你们好，二十四位真君子。配料表咱们简单念一下，枸杞，山药，橘皮，薏米，茯苓，木瓜，甘草，昆布，酸枣仁，玉竹，黄精，桔梗，杏仁，黑芝麻，菊花，百合，麦芽，香橼，生姜，紫苏籽，火麻仁，人参，肉桂，花椒，二氧化硅。
二氧化硅知道干什么的吗？二氧化硅就是极细的沙粒儿。就怕你这个东西板结啊，加了极细的沙粒，没有任何危害性，没有任何的添加剂。其实啊，绝大多数包装食品都可以做到零添加，但是为什么不做呀？很多是基于成本和懒。你加了能保质一年，而且性状非常稳定，反正国家允许啊，那为什么不加呀？省事啊。厂家和老百姓对健康意识过于淡薄了。他们觉得没有害处为什么不加？就这么简单的道理。
然后咱们看一下配料表，我还是像上次给大家画金木水火土，心肝脾胃肾和气血津液，把这二十四位，填格一样填进去。
上次说了，奇风入得深往下走。奇真广谱性，更偏于气血层面，而不是真气层面，咱看看到底怎么回事，好不好？
这个图很关键，木主肝，心主火，肺主金，肾主水，脾主土，整个是五行五脏，又加了个气血津液。有很多跟奇风重了，比如说枸杞补肾的，山药补脾，你就会发现老师特别注重脾肾，这个是咱们的根本。橘皮对应肝，薏米祛湿，茯苓也是，一定要顾护中周，人得脾胃则生啊，脾胃都不行了，不能吃东西了，那人还行吗？所以说脾胃叫后天之本，肾是先天之本，咱们既顾及先天又顾及后天，都要照顾到。然后是木瓜，木瓜它是一个很好的药，柔筋养肝。现在还说木瓜美容，对乳房好。甘草调中，和事老。酸枣仁儿是奇风没有的，酸枣仁是心，宁心安神。有一个方子叫酸枣仁汤，就是安神的。实际我跟你们说，如果单用酸枣仁汤，它不解决失眠。很多人心肾不交，心神不宁，心血亏虚，用酸枣仁儿并不能达到很好的效果。因为现在绝大多数人失眠，是由于中下焦，就是肝肾不通啊，阳气顶在上回不去，导致失眠。你治失眠还不如用咱们的奇壮壮。古人说胃不合则卧不安，把胃调开了，自然能睡着觉。玉竹补津液，黄精还是补脾，你看都是好东西。桔梗是肺药，你有梅核气，痰多，
咽喉不利，就用桔梗。杏仁还是肺药，有肺结节，肺纤维，肺气不宣要用杏仁，杏仁有小毒，正是用杏仁的小毒去宣肺平喘，去结节。然后黑芝麻走肾，菊花明目养肝，这个是奇风没有的，偏于表上层。百合，肺，你看肺药和肝药是不是明显增多了？麦芽生发，可以放在肝，也可以放在脾，咱就放肝这儿。香橼又是肝。生姜中间。紫苏籽放肺这儿，肺药多吧，心肺为表，肝肾为里。火麻仁润肠通便的，人参补气的，肉桂通中的，最后花椒温胃的。没有肉苁蓉，你看奇风原先有补血的，这里没有补血的，补气的黄芪党参也没有，而且肺药增加了，肝药也多了，脾药还是这么多。这加了个酸枣仁，奇风只是一个淡豆豉。画完之后，是不是分布相对来说很均匀呢？
上下左右，心肝脾肺肾都有，偏重于补气，几乎没有补血的。气在表层，主阳分；血在深层，在阴分。所以你吃了喝了奇真，能快速的补充五脏六腑的不足。看起来好熟，当然看起来好熟，因为这二十四味药都是药食同源，苛刻来说，他们都是食品，同时也具备调理的功效。有人说那我就单独吃一两个，这都很平常。神奇的地方在于，你说你吃黄瓜，黄瓜能吃吗？能吃。但是麻酱黄瓜拌蒜，那就和单吃黄瓜不一样，单吃蒜也不一样，单吃麻酱还不一样。关键在于什么呢？关键在于配伍。就是你要收音机，是不是很多零件才能攒出一个收音机，单独零件能出收音机吗？这个才是关键当中的关键。一个飞机几十万个零件，怎么配伍怎么搭配才组成了个飞机，是不是？能按废铁价卖吗？收音机所有的拆下来，金属的按斤称，塑料壳按斤称，等同于收音机吗？其实妙就妙在配伍选择上。有人说好啊，没问题。老师你既然把这个配伍给了，那我按着抓不就完了吗？还是不行。你得知道，就妙是妙在配伍，绝是绝在量上。咱冲一杯鸡蛋汤，我给你多搁一勺盐，你受得了吗？咸淡适均，在于老祖宗说的适量。中国厨子炒菜，从来不说盐几克，都说适量，胡椒适量，黄酒适量，是不是都叫适量？你知道他为什么不说几克几克，多长时间？五分钟三分钟两分钟，像麦当劳一样标准化？这个才是绝的地方，为什么中餐不能标准化？因为这个东西啊，跟当地的温度气候，锅的大小薄厚，炉子火的猛烈程度，包括食材的厚薄切片，都有直接关系，你不能什么东西都标准啊。但是标准在哪儿啊？他肯定也有个标准，他的标准不是西医的克数，时间，他火候掌握看食材的变化。比如说咱炒葱姜，油温八成热，下葱姜，葱姜炒几下算好啊？出香味儿了，而且葱皮没有焦，一出香味儿再炒一下，基本就完了，你还在乎他到底读几秒吗？因为就电光火石那一下儿，一刹那决定这个食材是否最后调出的味道好。比如说下肉，油温几成下肉，然后加水，加什么怎么样？油温过高，那肉就柴，炒时间长也柴，加水过凉过多还柴，这个东西你怎么靠时间来掌握？时间硬整，那边柴了，就那一回头的工作就不行了。这个东西啊，“神而明之，存乎其人”，就看对方的反应而定你的反应。吃汤药类似的也一样，喝到肚子里之后，看你的反应决定这个量是大了，是小了。东西下肚很多人呢大概有一个大的方向，你有什么反应，精神了，有劲儿了，思维敏捷了，舒畅了，浑身通调了，但是每个人还有各自的一些不一样的变化。比如翻病，如果你有大问题的话，越好的东西你吃下去它多多少少都会出现翻病。咱们的奇家产品的翻病，这个是跨不过去的高山。为什么我们始终内部享用，不对外啊，因为如果你不能接受翻病这个概念，你可能喝了之后，马上肚子疼怎么办？你找我索赔吗？我好端的，为什么喝了拉肚子呢？我还头晕，还出疹子，这个肯定是你们东西有问题，对不对啊。实际不是这么回事儿，任何事物从不好走向好，都要经过折腾。比如说一个人压住你了，是不是你得反抗，反抗是不是累呀？反抗是不是有危险？是不是得挣扎呀，哎呀太累了，一推不动太累了，我不推了，那你永远被这个东西压着，被邪气压着，你只有反抗了，推他出去，他被你推翻了，你才站起来说，哎呀，这推的太对了，危险是值得的。你看我肩胛还是不停的在痒，每次痒一层出去之后，又热又痒，身体的经脉就更加通透一层。这是古人说的“反者道之动”，也就是《道德经》里面的“夷道若颣”。
关于奇真与奇风的区别
师：奇风比奇真要更加深层次的，更偏向于下焦。奇真要更广谱，更弥散，它主要是直接补气血，这是他们两个根本的区别。如果选择上来讲，对于绝大多数人通调身体都可以从奇真开始，如果很虚弱，或者希望短时间内能够补的深一些，更偏于下焦，那你就果断的选择奇风。一个是平补一个大补，你可以这样来理解。
二胶膏跟奇风的区别。
师：下焦通补真气是用奇风，专注于补精血，补精要用二胶膏，因为二胶膏主要起补精的作用，阿胶是补阴精，鹿角胶是补阳精，达到阴阳双补的目的。尤其在冬天，万物收藏，我们人要藏精，你只有冬天藏精，精储备的好，来年春天你才能有足够的生发之力，所以冬天一定要补精。你看动物秋天贴秋膘为了什么？给他自己吃的胖胖的，肥肥的，就为了能够很好的过冬。《黄帝内经》讲，“使志若伏若匿、若有私意”。植物树叶落了之后，把所有的精气归根，养根，到了冬天，我们也要去养根，养根的过程，它里面就会产生精妙的变化。人也是越养，里面越储存精华，它里面也会产生生物性的化学变化，它要把表层的能量往里面去聚集，形成精华，精华需要酝酿，酿酒酿醋啊最后都要酿出精华来。所以叫养精，这个精华，就像你攒钱，有钱有存款心不慌一样。要是有精是不是身体也能经受大幅度的波折呀？很多人精亏了，架不住一点晃悠，熬夜不行，遇事不行，长途奔波不行，都是精亏导致的。比如说你干三个小时累了，有人能坚持再干三个小时，就是开始调动精华，储存的存款嘛，动存款了，人家有当然能动，你没有存款，稍微三个小时累了之后再整，你就完蛋了，你没存款。所以需要大分子来补精，因为所有气血最后沉淀要生成精，这个精需要气血的大分子，就是深层次的东西去形成精，那么就需要阿胶和鹿角胶这样动物性的东西，加上其他的一些去促成这大分子合成。
详解中下焦不通
有人吃了产品后冒汗。所有的冒汗都是因为下焦不通，气血津液不能回流，导致外溢产生冒汗。我给你们讲个故事，温病派他们特别害怕一味药，就是桂枝。很多大病的他都不敢用硅枝，因为那些人一用桂枝就冒汗。他们以为大虚的人的津液太亏虚，用桂枝阳躁导致汗液往外亡，亡津液。所以他有句话，桂枝下法立毙，就立马嗝屁了，不敢用桂枝。实际这正是一种翻病现象，因为桂枝它本身是通阳的，你已经很不通了，第一次喝桂枝的时候，这个阳通不动，经脉通不动，桂枝的热劲儿就往上反，你就冒汗。就像你们现在吃点辣椒，就冒痘上火道理是一样。太不通了，甚至吃点甜的都上火，吃橘子吃多了上火，吃龙眼，荔枝吃多了上火，都是由于中下焦不通，有点能量的都往上流，叫做虚火上炎。虚火上炎的你们都应该是通下焦，把下面通开了，整个的就不上火了。爱上火爱着急，都有些中老年稳不住神儿，一点就着，或者你三四十岁，火气太大，有点事儿头晕迷糊，恶心失眠，易激动，全是中下焦不通和肝脾失调。还有的马上就便秘，拉不出屎来，为啥拉不住屎，肠子都被压住了，下焦不通，压住肠子，你还拉什么屎啊？最好的通下焦办法，就是得明健身，动起来。参加得明健身，把经脉拉开拉顺，下焦自然就通了。同时辅以奇风加奇壮壮，如果你还有时间的话，你把无余做了。做大无余，从上到下来一遍。下焦最难通了，上焦相对来说好通，肩膀好通，胯难通。下焦一堵，胯肯定是堵死的。
20251205奇风宣讲会（四）-大千老师讲为什么不建议去医院，奇真和奇风的区别>https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=10690086&k=&t=1767659578
