切换至
得明健身
得明生态园
请截图保存相册后,微信扫一扫咨询客服
     app下载 登录 注册
首页 分享 客服 刷新

首页 >> 各地线下活动
曹社艳 2026/1/9 25
【2026年1月9日】广州组第1次线下活动——广州越秀公园东门

本周五,阳光灿烂,我们相约一起跟操、健身交流、无余指导等,狮子吼,唱红歌,一起来,热情邀请学员带亲朋好友、非学员等一起来学习交流。

【时间】:1月9日上午10点

【地点】:越秀公园东门

【费用】:无,可带上好吃的,如有聚餐AA

【交通】:

自驾:不建议

地铁:5号线小北站A出口走730米

公交:有到小北花圈站的即可

【联系人】:曹社艳 15820276125

1月9日线下活动报名链接:

得明健身 https://dmjs.info/m/s_project/view.asp?id=11471285&t=1767942349&recommenduserid=216338



查看得明学习引导>>
全部评论
6楼 曹社艳
今日线下总结和感触:

会员前一周因为干活不小心扭到了腰,用中医方式做了处理,拔罐和艾灸等,已经一周没有锻炼了,因为一动就疼。被我“严厉”批评,然后我指导她如何给腰部用健身的动作调理。越疼越要在能力范围内动一动,跟大千老师的操动了一下,然后走了走,唱唱歌,午饭后,中午再跟着哈哈团练。线下结束临别是,她说今天来这一趟太值了,腰疼都好了。哈哈。

因为喝奇风或者喝大千老师的药会口腔溃疡,因为比较多的口腔溃疡,有点难受,所以就不喝药或者是奇风了。又被我训了哈,这不就是明显的翻病吗?我曾经也是,从健身前从不口腔溃疡,健身后发生过好多次的口腔溃疡。我心里明白这是翻病,所以无所畏惧。希望她也能勇敢面对。

2026/1/9 15:36:33 0 回复
5楼 曹社艳
线下参与人员:

1、曹社艳

2、哇哈哈

3、大香槟

4、白任凤(实际有参与,因为有事临时走了,忘记拍照)

2026/1/9 15:26:50 0 回复
4楼 曹社艳
2026/1/9 15:25:01 0 回复
3楼 曹社艳
2026/1/9 15:19:49 0 回复
2楼 曹社艳
2026/1/9 15:19:48 0 回复
1楼 曹社艳
2026/1/9 15:19:48 0 回复

登录可留言



[返 回]
相关推荐 查看更多>>
山东省2025年1月12日奥体公园足球场线下活动约起来。雨佳
陕西西安1月3日团年活动小禾
河北组26.1.11人民广场水木
2026年1月3日山东组第一场线下(济南站)足下生
【2026年1月9日】广州组第1次线下活动——广州越秀公园东门 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=11471378&t=1768169672
津ICP备19006513号-1 晋ICP备2024040393号-1 冀ICP备17012469号-1