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生命能量聚集于五脏六腑之中，以十二经脉为主干道，穿过胸腹与四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨密切相连，又与奇经八脉、十二经别、十五络脉等其他经络系统彼此联系、协调配合，共同组成一个立体的网络，沟通人体上下内外，联络前后左右，使人成为一个有机的整体，生命能量在其中运行，滋养身体的各器官组织和各部位，“内溉脏腑，外濡腠理”、“濡筋骨，利关节”。

如果一个人健康有活力，那必然是生命能量整体运转畅旺的。

如果一个人出现疾病或亚健康，那我们也应该从整个生命能量通道系统着眼，去调整和治疗，而非局限在出现问题的局部，头痛医头，脚痛医脚。

以运动中常出现半月板磨损为例，由于现代人久坐不动，五脏六腑能量凝滞，腰胯部经脉板结，不够丰沛的腹部能量勉强通过腰胯往下走，好不容易到到达膝关节，能量已经很薄弱了。

就像黄河一样，从青海巴顏喀拉山发源，到壶口瀑布还有气势，到了山东地段已经很平缓了，甚至都可能会出现干枯、断流的现象。腰胯僵住的情况下，如果再大量的走跑，膝关节几乎承受了身体大部分的力量，于是加快了膝盖的磨损。

所以当经脉没有完全通畅，能量供给不是很丰富的情况下，任何单一、局部、重复的运动，盲目的过用关节，就会容易产生损伤。

在中医临床中，从整体经脉系统出发解决局部问题的案例也不胜枚举：

内病

外治

如原发性痛经，常于经期或经期前后出现小腹疼痛，多与肝经瘀滞、寒凝经脉有关，常选用外治疗法，针刺肝经的太冲穴、行间穴，以及任脉的气海穴、关元穴等，常可较快减轻疼痛。

外病

内治

如湿疹是皮肤科常见的疾病，结合患者的症状，观察湿疹的发病位置，可确定发病经络，有针对性的用药，如：皮疹多发于下肢外侧，同时伴口苦，烦躁，舌边红，苔白，脉弦，则通常辨证为肝胆瘀滞导致的湿疹，以疏肝利胆，除烦止痒为治则进行治疗，临床常获良效。

上病

下治

如牙痛的治疗，足阳明胃经“入上齿中”，若出现上牙痛，伴消谷善饥、口臭等，可以针刺足阳明胃经在足部的厉兑、内庭穴等；

下病

上治

当尿酸升高引起踝关节肿痛时，我们也可以选择上部的穴位，如针刺腹部的天枢、水道、关元穴等，条畅中焦，使脾胃能更好的运化水湿，达到通利关节的作用。

胸腹病

手足治

比如大家耳熟能详的足三里穴，就是足阳明胃经的下合穴，当出现胃痛、腹痛、腹泻等症状，都可以按揉足三里穴，还可配合胃经、脾经的其他穴位。四肢病，胸腹治，比如上面提到的踝关节肿痛。

以上各种治法，看上去虽然多样，其实都是本着生命能量的整体进行调节，使看似独立的个个身体局部，变成了一个有机的整体，治疗时因时因地因人采取不同的方法，同样达到拔动气机，整体调节，进而去除病因病症的效果。