20210402洁岚分享如何战胜月子病
洁岚:河山就有个针炙比较有名的。
大英三佰两:你去过。
洁岚:针炙，加贴药膏，是的，我炙过呢。
大英三佰两:效果咋样。
洁岚:对我效果也不咋，花了大好几千，还有配中药喝，药我喝不进
凌子:嗯，可能我们都不太合适或者没碰到好医师，良医难求，不过健身后对这些也确实没需求了。
洁岚:对啊，健身后就不去寻找那些名医了。病痛在身自己又没办法时，朋友介绍说很好，他们去了有效果。但体质不一样。
大英三佰两:同感，以前那么多年一直到处寻医，哪儿有秘方或者有名点的都想去试一下。
洁岚:我当时产后风超级严重，听月子病群病友还介绍去了深圳针炙。
凌子:效果如何？
洁岚:当时真的是重得起不来床，太虚。当时是吃药就吐，没办法，听群里姐妹说去深圳飞龙那针炙。我也就去了，十年前了，花了上万大洋。
风@语:说明你当时脾胃功能失调得非常严重了。
洁岚:对，当时月子里就是吃不下，吃东西就吐。在生孩之前也胃不怎么好又爱生气，月子里也生气，那时产后大出血。非常虚，大汗把被子都湿半条，其实去深圳回来，也没有明显效果。
凌子:我印象中你身体还可以的。
洁岚:虚症不是短时间可以恢复的，这个道理后来慢慢体会了。不是，是大千老师开办健身时我已恢复太多了，加入健身时我已经正常工作生活了，健身后对身体是锦上添花了。当时吃不下，睡不着。吃了老师药三四个月后去的深圳，深圳回来后我把药也停了，不是因为好转明显停的，是因闻到药就想吐不得已停的。后来在老师那买了二胶膏，好像还买了还有鹿胎膏。我心态也自己调整，当时出汗都出了快一年。4月份生的孩，到11月份天冷了开始汗渐渐少了，二胶膏吃了一个多月，慢慢感觉体力好转了。
凌子:嗯，我听过老师原先产后风课的录音文稿，都是让大家调整心态，适量运动，让大家明理。那这膏方补虚很好啊。
洁岚:我因自己身体问题，孩子两个月就放老家带。我孩子周岁后才带来身边，那时我已正常工作生活。对，虚的还是要补，要动，那时老师就教我们做一些运动，像广播体操什么的，站桩，好多。
凌子:总结一下，良好的心态+补虚食疗+适量运动。
洁岚:真的，一定要动起来，心态要好，加上一定的补益，随着时间慢慢地，不要误治，都会好起来。药后来也是断续吃点，药当个拐杖。
凌子:我就觉得明理后心很安定，因为你知道了问题原因和对治方案。
洁岚:对，有阵子头晕，三四年前了，早上起床坐起来头就晕。这几年一次都没有这症状了
现在就是腰椎颈椎老毛病，加上妇科问题还是严重的。不过自己也挺淡定的，与疾病同行，不惧怕，放轻松。是啊，以前的习惯也有问题，明理后，回想起来从小到大的习惯、性格，到生孩子爆发是必然的。早生病其实也好，对家人的小病就有方法了，不让他们走我的老路。
凌子:进了量子班，是你上台阶的时候来，教练帮你找感觉自己摸索会比较慢。
洁岚:空了继续聊，最近有点忙得像个神经病，就想骂人。
凌子:谢谢洁岚分享，又给大家带来了满满正能量！
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