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落落1874 2021/4/12
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自从得明健身班开班以来,首先是改善了作息习惯,以前喜欢晚睡晚起,其实每天很疲惫,现在早睡早起,明显精神更好了,其次我一直肠胃不好,最近锻炼有感觉腹部不舒服感有减轻,不过昨天吃了火锅后有开始不舒服了,慢慢改变吧。




全部评论
1楼 清音
这是大实话啦,能正常作息真的很不容易哎,这年头
2021/8/10 12:36:16 0 回复

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