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可 可心 2021/4/14 3
今天跟了量子班的操,很舒服,又跟了心月教练基础班运动,学到了一些新的点。以后的多跟操。会有新的收获




全部评论
1楼 可 可心
今天跟了量子班动作,感觉累,6点半挣扎着起来,下次应该再早点。今天跟了轻舟的带操,拉大步,想象前面有个小石头要踩实的感觉。感觉扯到肚子里的结,疼。今天重点练习了腰,感觉时间分配的不是很均匀
2021/4/19 21:56:45 0 分享 回复

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