大方
2026/1/20
我于2019年加入得明，至今已近七年。初入得明时，我深受严重亚健康困扰，一身病态缠身。从基础班一路进阶至火箭班时，身体翻病的状况从未间断过，因为翻病不断，中间我也对课程也几经反复，从全然认可到心生怀疑，又在怀疑之后重拾认定。
直至升入量子高阶，我将所学理论与自身实践深度融合，彻底成为了大千老师的忠实粉丝，报下了老师开设的所有课程，只觉这份收获珍贵得堪比捡到几个亿。这一路，始终是翻病与升级交织往复，我却越翻越欣喜，越练越有劲头！
回望这近七年的时光，我的面相悄然发生了改变，从前那种紧绷的状态正一点点舒展——或许，这紧绷本就是我先天不足的一种体现。这七年里，我从未落下过一天锻炼，哪怕翻病严重不能行动，我的思绪没离开过。反而打心底里热爱上了得明健身。虽然因年龄与先天禀赋的限制，进步节奏慢于他人，但我始终坚信，成长是当与自己纵向相比较，而非与旁人横向攀比，对此我满心知足。
尤其自今年7月开始练习狮子吼起，我一直卡在夹脊这个关键点上，许久无法突破。直到有一天深夜，前胸膻中穴深处出现一阵阵撕裂般的痛感(现在有时还会有)。随之而来的是胃部不适、食欲减退，与此同时，大椎处仿佛有了横向撑开的松动感。抓住这个契机，我专注于以夹脊为中心点，不断向上、向下拉伸延展，而后背部筋缩的位置、身体两侧乃至前胸，都接连有拉扯到的体感。
这次突破，让我终于找准了适合自己的锻炼方向，心门仿佛又敞开了一分，思维也随之愈发开阔。也让我明白。锻炼不光只有动作，包括做不同的事，接触不同的人，游走不同的地方，还有其他等等...也就是换不同的场。我深知自身天资禀赋尚有欠缺，惟愿此生一心追随大千老师，盼能承蒙老师的点拨，为我开蒙启智，指引前行之路。
大千老师，修髯伟貌，飘飘若仙，余敬礼之！
