请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
|
app下载
登录
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 日记 |
轻舟
2021/4/21
 1
|
|
|
昨晚量子班开班，听老师和黑哥讲了瓜架理论和冲臂，今天早上跟着凤凰姐姐带操练习，晚上又学习了黑哥讲的冲臂。自己感觉后肩胛有发力，肩胛处热乎乎的，但感觉不太明显。录了视频自己看，怎么有气无力的，好像挠痒痒似的，做的时候挺卖力的呀，我也是醉了。不管怎么样，继续加油练吧！
|
|
