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张娟
2021/4/22
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今天着重练习了冲臂，经过教练的指导，明白了冲的时候有回收，所以今天刻意不回收，感觉还是有点回收，不过好多了，扣肩和掀背也练了，下午看了春春教练的按摩脸的直播，很受用，就是没怎么学会，自己还是下不了手，真的特别疼，今天就这样了！
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