最近尽量跟操，竟然还得到了奖励，很是意外，教练们的热心负责真让人感动，虽然最近一直在跟进，由于锻炼的方法不对，强度太少，所以效果没出来，昨晚与黑哥连麦，我以为是我们两人视频呢，没想是大群公开连麦，以我一贯的风格，我是缩回去，总之就是不好意思，这次我是没办法了，都与教练约好了，不能言而无信吧，教练那么忙都抽出时间安排上了，我只有硬着头皮上了。幸好，连上了也没那么多想法了，就只为了健身，真是经黑哥指导后就是不一样，原来自己做的动作都不对。