2023年初，新冠疫情大爆发，我因病毒侵害导致严重失眠（20天日夜不眠不休），并引发心率失常，在网上多方求救，从而有缘认识了得明的虚峭医师，是他用中药方把我从失眠的深渊拉回来，并且引领我加入了得明，从此改写了人生，虚峭师兄是我这辈子终身不能忘的贵人！感恩师兄！

疫情引发的失眠只是个导火索，在此之前我的身体早已千疮百孔，产后风后遗症20多年，怕风怕冷、肩颈背长期僵硬酸痛、动不动感冒、鼻塞、头痛、脑袋混沌、胃经常恶心想吐、乳腺囊肿、子宫多发肌瘤、附件囊肿……脑袋懵、身体不能自洽，很难用语言描述，整个人求生不得求死不能的感觉，非常痛苦，多年来一直求医问药，各种方法试过均无效，濒临绝望的状态。

许是上辈子拯救了银河系，承蒙老天不舍不弃，最后遇上了师兄、老师、遇上了得明。

伟大的得明经脉导引术，很快就在我身上发挥了作用，通过跟练疫情时的公益操，我就发现很管用，看似不起眼的动作，很快能唤醒身体，身体很快发热，头疼脑热就能缓解，于是我认定:这是个好东西，我绝不能错过！3月份15期基础班开班，我毫不犹豫果断报班，以后每日精进学习理论、实战练操，将健身融入生活，并且果断连报四班（基础、无余、火箭、量子）从此，我这个不爱运动的人变成了运动的长期执行者。功夫不负有心人，基础班大概一个月，肩颈背僵硬酸痛就缓解了，脑袋也清醒了许多，入夏后惊喜地发现可以穿衣服自由了，不怕门窗洞口的风了，甚至可以吹风扇了……尤其久违的脑袋清醒如常人的感觉又回来了，太令人欣喜若狂了！

看到了效果，便愈加坚定，从此每日坚持早晚操练，坚持户外或步或操，刮风下雨也不间断，身体越来越好，状态愈来愈佳，发现真气起来以后，精力特别好，哪怕睡得很少也不会头痛没精神，以前只要稍睡晚点第二天就会头痛欲裂。

以前真的特别认真，每一节课都不曾落下，每一个群消息都认真看，老师的书也差不多都买了，如饥似渴，如获至宝，还私下参加了好几个小团体的健身团练、无余团练。参加义工、星光计划。小团体读书会，精读老师的理论，分享感悟，三年如一日，不曾中断。想当年五脏六腑都搞不清的纯小白，

如今俨然变成最起码也是家庭医生了吧？😁全家人的小毛小病能轻松拿捏搞定，不再因家人生病焦虑彷徨无所依。人生在世，身体健康第一要事，一部分已经实现，一部分在努力实现的路上，甚至还能为他人发光发热，快哉！

心灵方面，这些年也一直在明理的路上，自从参加读书会，真正打心里爱上了读书，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，中华古典文化源远流长，中国古人的智慧无无伦次，执古之道以御今之有，高维文明能让人明心见性，希望自己能实现最后的心性通达，找到本心，穿越无明，回归那个最本真的无我境界。