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东营阳光 2021/4/23 0
这两天开班了,肩的动作在每天做,后背拉伸部位也在慢慢改变,今天早上后背从来没有拉到的地方居然有了感觉,这也是为什么开贴的原因,本来没啥特别感受没开贴,但今早感觉让我真意外,我相信不久的将来真的可以拉到整个后背加油!




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1楼 东营阳光
拉的后背疼,胸疼,嗓子痒,有点累呢
2021/4/27 20:54:08 0 分享 回复

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