大家好，教练们好，我是来自浙江绍兴的郑江芬，我因一直被颈椎病困扰而寻寻觅觅，在4年前暮然回首姐的朋友圈看到有个得明健身是个经络健身，但不以为然，这次也是有缘，路过一个小区发现了大方老师的无余理疗店，于是就去询问然后决定做身体,但大方老师说最好配合得明健身，于是跟暮色回首姐和大方老师跟练一段时间就去加入了基础班，通过2个多月的锻炼，发现有所缓解，虽然之前2年多也一直在练八步金刚和站桩以及无为灸，但是改变的不大。本来一到下午感觉两手臂好酸痛，肩胛骨也抽紧，晚上下班回家感觉好累，现在通过锻练好些了，也不在焦虑了，感觉找到了生活的方向，以后决定跟定得明了，和得明的伙伴，教练及老师一起努力锻练，把自己的身体搞强健。

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