1.集体游戏

拔河、跳绳、踢毽子、老鹰抓小鸡、爬土坡……让孩子们自由地奔跑嬉戏，在玩耍中跑跳投举，通过这种寓教于乐的活动，让孩子能自然地打开经脉，达到强身健体的目的。

2.集体劳动

种菜、搬砖、挖土、砌矮墙……发挥孩子的创造力，让孩子在自然劳动中得到薰陶，体验劳动的乐趣，从而达到强壮五脏六腑的经脉锻炼目的，进一步的提升孩子的集体合作能力。

3.体育经脉专项课

跨越障碍跑，玩转经脉足球、经脉篮球，扔砖头，摔跤，单杠……尽情释放孩子们的身体潜能，让孩子们在尽享体育运动乐趣的同时，激发出勇于拼搏、健康向上的昂扬斗志，充满热情地去挑战每个项目，最大限度地通达孩子们的经脉，释放能量，激发生命活力，提高孩子的团队合作能力。

4.经络体检，建立健康档案

经络体检是得明非常有特色的一个服务项目，凡是参加夏季育儿健身营的孩子都能得到免费的经络体检，由得明健康顾问团为孩子做出经络诊断并给出建议，在以后的运动中将潜在的5.儿童经络健身课

由得明金牌教练带领孩子们一起做经络抻拉，让孩子们也能在经络健身中找到身体的酸痛点，感受得明经脉健身的奇妙之处。

身体问题逐渐解决，未来健康一生无忧。

6.得明文化课、经典诵读

让孩子们了解经络，了解身体平时会遇到的感冒发烧咳嗽等小毛病的成因，感受中国传统文化，学习中医传统文化。听名著故事、背诵诗词、通过丰富多样的传授知识丰富孩子们的精神世界。同时让通过孩子本能地大声诵读，激发孩子经脉，达到开通经脉、舒畅百脉、通达五脏六腑的目的，同时感受传统文化的韵律感和文字魅力。