复习20191104师谈关于孩子的身心成长与锻炼

目录

1.我们的孩子为什么长得像个瘪茄子 1

2.学习不好失去未来，身体不好马上失去现在 2

3.孩子不锻炼，根子在家长 2

4.孩子应该在安全范围内“放养” 3

5.其实孩子长壮不困难 3

6.大人活成什么样，孩子就活成什么样 4

1.我们的孩子为什么长得像个瘪茄子

师：我给你们贴几张照片，这个小女孩儿这些日子挺火，知道他吗？

匪进：之前不知道。

小邱：长得挺好。

师：关于他的行为对不对？这个事件对不对？我们不去讨论，我们就讨论这个小孩长得壮不壮？

贺子友：壮。

师：为什么？为什么中国的女孩？很少能长这么壮，他10岁才离开中国,也就是青春期发育的前夜。

风语：因为她自由吧!到处旅游，没有受到压迫。

茹茹：没那么大压力。

师：这个问题太值得深思了，你们看看中国的小女孩，都说基因、人种不同。但是我发现一个怪现象，凡是送到美国的中国孩子，多数都能长成美国人的身体特征，这个10岁才过去，也长成这样了！你们再看看你们的孩子。

惠晓春：生活环境和态度可以改变基因。

风语：国外学校比较重视运动吧！国内的大多去辅导班了。

师：当父母的有没有落下悔恨的泪？为什么长得这么开、这么壮。我们的孩子为什么长得像个瘪茄子，像个麻杆儿，充满了忧郁的眼神，要不就多动症、烦躁症。这样一看，那么多有识之士把孩子送到外国读书，太英明了，我不是崇洋媚外，我是在客观分析问题，正视我们自己的问题。教育什么的，我不关心，我就关心孩子是否能茁壮成长。这就像养猪，为什么我们养的不壮，送出去几年就壮成这样？说白了还是饲养方式出了问题，而且出了严重的问题，一天的课业学习已经很紧张了，晚上吃完饭又送补习班了，这样送来送去，孩子还能长壮吗？好像小学都有早自习了吧？真是吓死我了。

米丫：这个问题直击我心，很是烦恼。

师：现在所有的家长拼命拼孩子的学习，一个补习班都不落下，却不去关心孩子的身心成长和锻炼，这下一代不是要玩完吗？

2.学习不好失去未来，身体不好马上失去现在

无根草：考试成绩决定未来。

师：@无根草 真是这样吗？动动脑子吧，话就不说破了，为什么我专心投入得明健身的事？咱们没有强壮的身体作为基础，没有健康快乐的身心作为基础怎么大国崛起？怎么跟人家拼？你家孩子跟这个小姑娘能拼吗？人家精力、体力是你的三倍，你能拼吗？

香椰榴莲：不能。

师：不要在学习的道路上狂奔了，身体吃不消了，学习不好，失去未来，身体不好马上失去现在，我说的对不对？

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進寶：对。

香椰榴莲：平衡两者关系，相互促进。

3.孩子不锻炼，根子在家长

师：再看看人家，并没有因为锻炼强壮身体而耽误了学习，所以说锻炼身体和学习不存在矛盾，而且是互相促进。你的问题在于光学习了，忽视了身体，最后学习也扯淡了。很多家长抱怨，哪有那么多时间让孩子锻炼，学习课业负担太重，真的是这样吗？课业负担太重，导致挤不出一点时间锻炼吗？你们想想是不是其中存在借口，我说的对不对？

進寶：非常对。

师：课业太重而不去锻炼，这是借口，你从心里根本就没有把这事当回事儿，一句话，课业太重，没时间打发了，根子在哪儿？在孩子身上吗？在社会身上吗？

归心：在家长。

师：还不是就在家长身上，也不在老师身上，就是你们不把孩子的锻炼当回事，对不对？总到外面找客观原因，不想想自己的问题，外边是有些问题，但你没问题吗？只不过社会舆论不提倡锻炼，不给制造锻炼的机会，你们也就松懈了，也就找各种理由不锻炼，我说的对不对？今天听了这堂课，看到了这个壮实的小女孩，有没有痛下决心？跟千爷说实话。

香椰榴莲：有。

归心：身体活动开了，思想就拓展了、发散了，主动去寻找生机，看电视、看手机思想就固化、郁结了，不想去外部世界，没有生机了。

丫丫：己经在实行了。

蝶舞：多带孩子锻炼。

师：其实问题的根子还在于你，你没有感觉到锻炼的益处，这就像吃糖，糖是不是甜的？你不知道，因为你没吃，你没有感同身受，你就觉得这个可有可无，你自己都不锻炼，你能自发要求孩子锻炼吗？你天天都疲于奔命，有气无力，光忙着挣钱，或者挣扎在生存的边缘，你哪有时间带孩子锻炼？大不了你给孩子送到跆拳道馆，完事儿，让我讲，又给孩子关到小屋里了，这倒比坐着上课强，但是孩子应该放在哪里玩耍呀！

吃货：我家孩子现在很喜欢跟我锻炼了，就是大人动，他自己会跟着练起来，每天早上走路去幼儿园，不要车。

4.孩子应该在安全范围内“放养”

师：孩子应该放在外边，不应该关起来，孩子应该无时无刻不在锻炼过程中，在生活中锻炼，而不是每周几次送到“小黑屋”锻炼，其他时间又处在呆、静、傻的状态中，你们想过这个问题吗？另外，我强烈建议不要过早报游泳班，游泳吸阳气，对于长身体的孩子不利。我们又不是鱼，不需要经常泡在水里，而且极容易身体受凉，感冒发烧，尤其女孩。其实，在安全的范围内，放养是最好，孩子就知道应该怎么玩，不用大人教，就像小鸭子、小狗、小兔子一样，而且孩子一多，还能玩到一块去，我说的对不对？，如果大人还能参与进去，那就更好了，在你看孩子玩儿的时候，你想过也玩玩吗？为什么非得看着手机，呆呆的站那儿呢，这不是傻子吗？这些大把的时间都可以利用，不要再找借口，说没有时间。

英姿飒爽：现在到处鼓吹游泳是全身运动，不伤膝关节，又不会大出汗，在运动界呼声很高。

师：@英姿飒爽 这是个伪命题。我们的骨骼肌肉、运动方式都是为了走路而生，什么事情都是用尽废退。

5.其实孩子长壮不困难

师：还有一点，尤其是幼儿园，孩子中午吃完饭马上孩子睡觉，睡好几个小时，为什么？

匪进：省事。

师：孩子应该睡那么长时间吗？最好的办法就是把孩子捆在教室里，哪儿也别去，其实大多数孩子中午根本不需要休息，精力旺盛，休息什么！强迫孩子中午睡觉，抑制了孩子的生长，尤其是长睡好几个小时，孩子有自己的天性，困了他就睡，不困他就不睡，为什么要强迫？还编出各种理由，各种理论依据，有意思吗？为什么我们的“猪崽儿”长不壮，都是这一点一滴导致的，孩子你给他放外边，他就会玩，孩子多了就会玩到一块，困了就会睡，睡醒了就想玩，这再自然不过的事情了，为什么让大人搞得一团糟？为什么小孩病越来越多？为什么儿科医院人满为患？别说养不壮了？养起来都难。为什么我们要推亲子健身？为什么我们要先让大人健身起来？只有大人明白了这些道理，并且从中受益，你才会真真切切感觉到，应该让你的孩子也这样，其实长壮了不困难，也很简单，就看你有没有这个意识和方法，大道至简，这东西也不用花多少钱，也不用上贵族学校。

6.大人活成什么样，孩子就活成什么样

归心：从思想根部解决这个问题。

米丫：以身作则，把自己整好，孩子会仿效。

师：来得明健身就可以了，我说的对不对啊？我天天健身，孩子就去模仿，这就是孩子的天性，大人活成什么样，孩子就活成什么样。你天天病病怏怏的，从来不锻炼身体，还指望孩子身体强壮，可能吗？自己是短腿，孩子腿能长吗？言教不如身教，你吃大白米饭，孩子就吃，你吃大馒头，孩子就吃大馒头，你天天出去玩儿，孩子也跟着，就这么简单。