表扬自己，组内坚持打卡一个月，这一个月坚持下来翻了几次病，虽是小打小闹但怪难受的，心想很高兴，因为翻过那个坎又离健康近一点点了。 今天和妹妹聊天，一来她就问我又翻病了，在排寒？ 我说不知道，最近老有痰，每天都在吐痰，都吐了一周了，先是感冒两天后就一直排痰。她说你这分明是排寒翻病。我回想，最近不是打卡平举转体和平扩，自从做这两动作后胸口没有那么闷了，每次做胸口都有被拉扯到，痛。慢慢的就开始排痰，啥症状都没有，纯咳两声排痰，估计是翻病。怪开心的