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凤 凤玲 2026/4/16 1
打卡俯卧撑,平举侧走,动作看似简单,作用大大,才做一组就出汗了,到户外走半小时都没有出那么多汗。乖乖,做俯卧撑耳跟都红了,胸腔撑的好舒服哦……




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1楼 大星星
量子班火热锻炼中,来回炉,一起加油
2026/7/30 8:44:55 0 分享 回复

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