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淡然一笑
2026/4/17
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今天早上跟完老师的操,做了200个平举高抬腿,感觉很好,不累,可能是早上喝了奇真吧,活力满满的。再去跟师子吼,虽然说狮子吼对我来说效果不是很明显,但是我相信,持之以恒,就会有春暖花开的一天!这几天腰好酸,但是精力还是很不错的,跟完操后不会感觉累!加油!????
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