1、如何与得明结缘的

通过朋友介绍，跟着风语老师加入了得明24期神奇之旅，了解到得明健身，看到大刚老师每天活力满满的带操，心情也好了很多。觉得得明健身与瑜伽或者其他的健身不一样，练完之后觉得身体挺舒畅的，后面有段时间身体气虚就没有继续了，再后来体力能够跟得上了，3月16号就报了基础班进行学习。

2、通过集训期的学习和锻炼收获了什么。

通过一个月的锻炼学习，身体比之前好些了，很多地方都出了红疹子，腿上的红疹子此起彼伏，一直都有。孕期的不适有所缓解，不那么容易生气了。虽然便秘、半夜醒来的问题还没有解决，后续继续锻炼应该会好起来的。

3、今后的锻炼有什么规划？

争取后面能够跟上早操的时间，尽量能够早点起床锻炼。

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