2026年4月22日加入火箭班。 这次月经是练习得明健身后第一次来月经，到第六天的时候，上午还和第五天一样多，下午一下子少了很多，晚上也很少了，感觉到这次月经快结束了，有点戛然而止的感觉。今天是第七天，很少很少了，我估计最多到明天就彻底结束了。虽然这次正式来之前还会滴答4/5天，但是结束地比较利索，这次的量也比较正常??昨天上午找许医师开了汤药，基本上所有的问题都说到了，看看锻炼+汤药调理身体能不能有改善。病去如抽丝，慢慢来，毕竟好多问题都十几年了，给身体一些时间。