结缘德明：自心底希慕圣贤，对世间的追逐不上心。曾经对身体也不太关心，40岁后健康水平明显下滑。有幸在公众号读到大千老师文章，由此得遇德明。
收获感悟: 1个月的学习，找到了自己把握自身健康的重要途径，因为1个月的锻炼，基本解决了几年时间的肩膀问题。自己明显感觉整个人比以前充满活力，有更多精力投入工作和生活的方方面面。
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得樱
2026/4/25
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标签：肩膀 精力 活力
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大家好，我是西南组的观自在，很高兴和大家相识。
结缘德明：自心底希慕圣贤，对世间的追逐不上心。曾经对身体也不太关心，40岁后健康水平明显下滑。有幸在公众号读到大千老师文章，由此得遇德明。 收获感悟: 1个月的学习，找到了自己把握自身健康的重要途径，因为1个月的锻炼，基本解决了几年时间的肩膀问题。自己明显感觉整个人比以前充满活力，有更多精力投入工作和生活的方方面面。 查看得明学习引导>>
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