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阳
阳光下的向日葵
2026/4/27
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起飞第二天。今天跟练，最大的收获就是发现自己一个认识上的错误，一直以为大千老师在带操中停下来讲知识点是个人的教学风格，每次我都会在大千老师说话时自己加些动作做，今天才明白，运动中的停歇是为了让身体彻底松下来，然后以最轻松的状态做下一个动作。发现问题并纠正，离起飞又进了一步。身体上反应是，昨天夜里开始上呼吸道发干发紧，有点不舒服。
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