请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
|
app下载
登录
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 日记 |
心若阳光
2026/4/28
 9
|
|
|
今天有两套组合动作，一个是平举上举，一套是平扩上扩加向上冲天
这个强度有威力。大家可以反复练习
——大刚教练的提醒
|
|
