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小花
2026/4/30
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刚看了老师昨晚量子班的答疑，感觉收获两点：
1 动作的数量要够。一般我们的动作做不到位，数量又不够，就很难出效果。
2 需要经常换环境，有时心结自己不容易打开，需要多去陌生的环境。
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