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得明少儿训练营
溜娃之上举
snow
2021/12/6
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溜娃之上举
多做上举,把气血往上调。可以有效伸展任脉,阳明胃经,通三焦,理中气。常做让人百脉顺畅,常做可以有效缓解胸闷,让人呼吸畅快。【得明育儿中心】
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