山东组梅惜教练—摆胯,对症腰部不适,骨盆前倾的问题;水之源教练蹲起后手臂上举、按三阴交,对症失眠问题;水之源教练双臂轮流后上举扭转、按摩穴位,对症乳腺问题;跨步走三步四举
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春有百花 2021/12/10 | |
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山东组梅惜教练—摆胯,对症腰部不适,骨盆前倾的问题;水之源教练蹲起后手臂上举、按三阴交,对症失眠问题;水之源教练双臂轮流后上举扭转、按摩穴位,对症乳腺问题;跨步走三步四举 |