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命定重生
2026/5/10
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手上连着六条正经经脉,小拇指刚好对应心经、小肠经,天天看手机,五指不舒展,整条手臂的经脉都容易堵住,气血堵在指尖散不开。一个简单的动作--平举,就是开经脉、通气血,手上经脉一通,不仅能改善小指变形、手腕僵硬,连带肩颈发紧、胸口闷堵的不适感,也能舒缓很多。
今天又学习成长了,为自己点赞!??
2026年5月10日晚上
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