就是让我们整个人安静下来，稳当下来。不要造作，心沉下来。脑子空一空，静一静。让我们放松下来，因为我们的思绪、行为、动作把我们的身体搅得乱的不行，做不到静之。所以说浑身都是混乱不堪，一团乱麻，这样浊气上浮，蒙蔽清窍，导致我们不能如理思维。说白了，就是不能理智思维了，心智也被蒙蔽了，所想的都不是正道了，违反自然了，所以说要让我们安静下来。
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宴迪
2026/5/11
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致虚极，守静笃
就是让我们整个人安静下来，稳当下来。不要造作，心沉下来。脑子空一空，静一静。让我们放松下来，因为我们的思绪、行为、动作把我们的身体搅得乱的不行，做不到静之。所以说浑身都是混乱不堪，一团乱麻，这样浊气上浮，蒙蔽清窍，导致我们不能如理思维。说白了，就是不能理智思维了，心智也被蒙蔽了，所想的都不是正道了，违反自然了，所以说要让我们安静下来。 |
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