一、参加得明冬季健身营能够让孩子哪些方面得到提升

通过玩耍、游戏、劳动和经典学习，帮助孩子在以下几个方面得到发展和提升：

1、锻炼孩子自我疏解的能力。

2、帮助孩子恢复本能的注意力。

3、引导孩子有效地对行动做出整体规划。

4、学习如何控制情绪冲动。

5、改善肠胃功能，增强身体抵抗力

二、育儿健身营有哪些特色课程

1、集体游戏

2、集体劳动

3、体育经脉专项课

4、儿童经络健身课

6、得明文化课、经典诵读

7、爬山

8、北方特色—冰雪项目

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三、教练队伍

1.经脉体育老师：随缘不变

随缘不变，得明学员，山东组教练义工，有多年的体育教学经验，参加了2021年得明春令营、夏令营的教学，冬令营将继续为孩子们服务，是孩子们心目中的偶像老师。

2.足球教练：高教练

高教练：足球俱乐部专业教练，参加了2021年得明夏令营的教学工作，冬令营也会继续教孩子们经脉足球，让孩子们在开心快乐的运动中开胯，开经脉

是得明经脉足球的教学宗旨。

3.经脉拉伸教练：黑土地

黑土地，得明金牌教练，得明健身量子高阶班学员，参加了得明健身2021年春令营，夏令营，冬令营也会继续带孩子们进行经脉拉伸，让咱们的运动动静结合，是名符其实的经脉健身

4.经典诵读教练：依依

依依，得明健身川渝组教练，参加过得明健身2021年春令营，夏令营，冬令营继续带孩子们进行经典诵读，得明经典诵读不同于外面的读书，是在大千老师的指导下，教会孩子们正确发声方式，让孩子们在读书的过程中打开经脉。

四、每日活动安排

冬令营活动时间表（爬山日根据天气情况安排）

6:00-6:30 起床、洗漱

6:30-7:00 早操

7:00-8:00 早餐

8:00-10:00 体育课

10:00-10:30 休息、加餐、水果

10:30-12:00 经典诵读、抻拉课

12:00-13:00 午餐

13:00-14:00 休息

14:00-16:00 体育课

16:00—16:30休息加餐

16:30-18:00 经典诵读课、得明文化课、经络拉伸课

18:00-19:00 晚餐

19:00-20:30室内游戏

20:30-21：00 洗漱、睡觉

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五、冬季健身营时间

暂定2021.1.20—2021.1.26(共计7天）

注：大家提前一天到基地报到。

六、报名费用

1、会员价：3500元/人，非会员价：4100元/人

注：1.报名费用包含报到当日开始到闭营当日的食宿（如提前太早到达则另收200元/天食宿费）。

2.加入得明会员方式——可以登陆“得明健身”官网注册后自主缴纳会员费，详见http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1323845&t=1633669288

或者联系所在地负责人。

报名请联系所在地组长：

组别	组长	qq	微信
北京组	婷婷	165710891	z165710891
西北组	啦啦啦	446776431	13992320527
(西北组包括：山西、陕西、甘肃、新疆、内蒙、宁夏)
广东组	天使	304784945	13076705781
(广东组包括：广州之外、海南)
广州组	曹社艳	1715204160	Caosheyan
河南组	蝶舞	466819084	18153053302
浙江组	小凌子	312406400	15372800631
山东组	米多	6300604	13791585698
东北组	水立方	384598270	15545690505
(东北组包括：黑龙江、吉林、辽宁)
川渝组	黑土地	497349504	t497349504
(川渝组包括：四川、重庆)
津冀组	刘	774170484	13592607620
(津冀组包括：天津、河北)
湘赣闽组	阳子	439722396	439722396
(湘赣闽组包括：湖南、江西、福建)
西南组	黑土地	497349504	t497349504
(西南组包括：青海、西藏、云南、广西、贵州)
皖鄂组	阳光满屋	513053436	13604938539
(皖鄂组包括：湖北、安徽)
上海组	泥巴	38996672	cookie_JLJ
江苏组	骆驼	22206028	whitecamel6229
海外组	程程	183243181	Cheng_841107
产后小组	心语	313093799	crlele886423

七、报名条件

1、年龄6-16周岁，具备一定生活自理能力的孩子，均可报名参加；

2、若有心脏病、精神疾病、其他严重疾病或近三个月做过手术的不建议参加，否则后果自行承担）。

临沭基地食宿情况：

1、饮食干净卫生，营养均衡，一日三餐聘请厨师来做。

2、住高低床，四人间，住着热闹，如有不适的建议备上耳塞。根据住宿人情况，可以调整住宿安排。

3、衣服可多准备厚薄羽绒服各一个，运动时建议穿薄款羽绒服或者其他适合运动时衣服

4、另外需要自备洗漱用品、毛巾等个人用品，雨伞，雨衣等，最好在个人物品上写上宝贝名字。

八、退费制度：

为让得明冬季健身营更加顺畅有序地进行，原则上报班后不可以临时退出，若有因特殊情况确实需要退出，则扣除应退款20%的服务费再给予退费，退出时需要提前三天告知，中途退出者不予退费。(如因疫情等不可抗拒因素而导致不能开营的，全额退费)