下面是今天看到的老师说的一段话： “健身后先痰多、后变少这是大好事！原先经络堵得死死的，老痰浊气闷在里面排不出去；一认真练动作，通路慢慢打开，陈年积痰集中往外清运；练到周身通畅，痰自然越来越少，慢慢就没了”。 看到老师上面说的这段话太好了，好像就是在说我，我原来早上做操时总是痰多，现在变得越来越少了！这个一年多的疑问终于解开了，心里爽歪歪！爽歪歪！?????? 2026年5月13日下午