晚上燥热两三次，白天时不时一身汗起，晚上一点醒后睡不着，许医师面诊第三幅药快喝完了，一个多月的时间，晚上睡眠恢复了以前的正常。 肩膀这一周来晚上疼麻很轻了已经，大约也是这个月，每天跟练完后腿脚轻松一些，但只要坐卧二十分钟以上身体变僵，站立腿腘伸不直，胯疼，要慢慢活动或颠一颠，左大腿有时候好像哪根筋啪嗒一下，扭断了似的疼。还有左胯很疼，弓步压腿困难。询问教练建议每天胯步走半小时坚持，又询问许医师，是抻拉开经脉后，没有足够气血灌注，所以很快会僵，还是气血不足，建议继续中药巩固，唉喝够了。 几天前跟练了高位压腿，足阳明胃经拉伸强烈，几天后发现弓步压腿不龇牙咧嘴了，胯步走半小时坚持了三天感觉晚上胯腿疼的轻了，继续坚持。