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和禾
2026/5/17
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#锻炼日记 3.20
昨天晚上做梦，是类似学校的场景，结果发大水了，操场到处都是水，很深、很浑浊?，我要穿过操场去另外一边，我不会游泳，在预想怎么过去的时候，结果水像泄洪一样被排走了。联想身体，最近坚持做平举高抬腿，会拉肚子，下巴起了两个痘痘，应该是下焦瘀堵被运动激活，体内浊气、郁热向外翻病排出[呲牙]拉肚子的拍不了照片了，发个下巴冒痘的照片吧。有图有真相。
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