谈谈参加活动的感受

1. 翎汐 很开心和大家相聚，认识了很多师哥师姐们！大家都很nice，彼此之间没有陌生感！有不周到的地方，你们很包容和支持我！非常感谢你们！也感叹得明健身的神奇之处，仅仅是做了几个基础动作，回去的路上我就困得不行，晚上脖子两侧起了两个火痘，早上9点又困了，一觉到天亮，第二天发现我的手指甲甲床变大了！

2. 神奇V℃味道🍩 聚会可以学到小无余，捏耳朵，今天等孩子上课的时候，捏了耳朵暖暖的，还有踢腿的动作，可以增进亲子互动

3. 上海组～小喇叭～乔金一 吃晚时右边舌头上起了个血泡，吃完饭血泡破了，昨天吼得厉害，晚上睡觉躺下就咳有很多痰出，持续了一段时间才结束，早起又有一波痰，这翻病来的快去得也快。

4. 慧 很喜欢参加得明的聚会，大家都有一个积极向上的目标，也因此都很友善开放。特别感谢组长的全面而细致的组织，还有小叶教练的带操和指导。昨晚早早睡了，今天下午又狠狠睡了一大觉。已经期待下一次的聚会了。

5. 神采飞扬 虽然一直带娃几乎没有参加锻炼，但是估计大家的能量场太好了吧，回来头痛欲裂早早睡了，今天发烧了……这一定是翻病……下次还去

6. 刘令仪 对于我这个宅女来说有一个舒服的愿意长久参与的社交圈是很难得的，跟大家一起做运动更有动力，谢谢组长对我动作的纠正，柳叶师姐带操讲得很仔细，与大家相处得很开心，期待下一次的相逢。

7. 杨健 昨天回来好困，中午睡了一会儿，下午三四点又眯了一会儿，晚上也很早就困了。感觉大家一起做比自己效果好。肩膀拉到的位置更深了。

8. Grant 聚会认识了很多新朋友老朋友，大家分享了通过得明健身调理慢性病的方法经验，收获满满，几个简单的小动作，只要坚持，就能看到改变，大道至简。特别感谢组长翎汐精心安排，助教小叶的悉心带练和指导，义工乔师兄的见解也是鞭辟入里，上海大家庭感恩有你们！锻炼完了晚上睡觉也特别香

9. 晗秋 我回来后也是好困。

10. 让美好花生

第一次接触得明很开心和大家相聚，认识了很多师哥师姐大家相处很融洽，氛围很轻松愉快。简单的几个基础健身动作，微微出汗，全身舒畅。

特别感谢组长认真细致的准备组织这次活动，感谢带教老师耐心指导带操。

结识得明很开心，期待下一次的相聚。

11. 陌桑 吃饭时展示我手上的湿疹，涂了组长的小雷，还有这二天的疯狂补觉，基本消下去了，一起锻炼真的很开心

12. Gigi 这次比较遗憾没能全程参加，但很开心和师姐师哥们就动作进行了交流，一些练习中的疑问得到了组长的解答指导☺️感谢组长前期细致的协调和组织这次活动，期待下一次和大家一起锻炼