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辽宁组丽丽 2026/5/19 1
今天感觉疲惫不爱动,没劲儿。打卡后,10点跟操跟了5分钟就休息了。累了不要硬练,心里还是想跟练的。身体跟不动了。中午练了10分钟,就睡觉了。睡完感觉身体舒服。




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