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好柿豆花生
2026/5/20
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20260519补日记今天正踢腿比之前好点，但是胯还是会随出去，看了下琪格师姐给截的图，应该是上身没有保持中正的原因。然后自己再试了下，一只腿正踢时，另一只绷直不打弯，这样就可以保持上身中正了。
只是踢的高度没那么高，腿后的太阳经很紧，每踢一下，拉的又麻又疼，这也是要继续努力的点，记录一下，看需要多久才能拉开。
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